「そのおばあちゃんは、歩くように泳ぎ続けるんだって。」

 

ずいぶん前に何かの話流れの中で聞いて、

そんな風に泳げたら絶対気持ち良いだろうなぁ。いいなぁ。って思ったんです。

o0800060013455438164最近仕事後泳ぎにいってみていて。(お風呂目当てでなので軽く(笑))

せっかくなのであのおばあちゃんみたいに(会ったことはないです)
歩くようにゆる~っと余裕で気持ちよく泳いでみたいな!

なんせ私は25Mで息めっちゃあがってしまいます(笑)

息継ぎのコツを調べてもピンとこないのでとりあえずやってみようと泳ぐ。
他のみなさんずっと泳ぎ続けてすごいナ・・・(・・。)ゞ

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「あ、今の25Mは息楽だった!」

と思った時の感覚は

『息楽に吸えるのを確信して、苦しくなる前に安心して吐く』でした。

50Mは案外いけるようになりました!

いやこれ息継ぎつかんだかな

次の瞬間「ゴボッ 」です(笑)
頭はつかめてきてますが、体でつかむのはもうちょっと!

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呼吸のコントロールっていろんなことに使えたり
お金とか愛情とかの循環もおなじことって例えられたりしますけど

(吐けば、吸える/出せば、入る/愛せば、愛される、ん?なんだか浅すぎですが。)

環境、状況、対象なんかが変わると

想像してたより、体使って実際やってみるとすぐにはなかなか上手くできない。
こわいですし その動き慣れてないですもんね

でも信じてやり続ければ そのうち自分に馴染んで気持ちよく自然にできるように。むふふ。

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根性のある根っこ。(根っこだけに!!! )
登ったら、てっぺんに天狗さまいました!

さっきから、なんの写真。

夜中に思い立って翌朝ぶらり山に探検いってきました。
奥の方は人があまりいなくて、

途中ひとの気配もなくて電波もなくて不安になったり、
[滝こっち]の看板通りにいったと思ったらプチ断崖絶壁だったりしながら
(探すのめんどうになってそこでおべんとうにしました。かぼちゃサラダを変な蜂みたいなのに狙われてました。。。)

ひとすれ違いましたが基本的にいなかったので
存分にのびのびぼんやりしてきました。

ひと、いないからセルフ記念撮影。。みられたらちょっと恥ずかしい(・・。)ゞ
そして間に合っていない(笑)

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御岳山の岩石園、ロックガーデン。

歩くように泳ぎ続けられるおばあちゃんは

きっと陸でもゆったり呼吸ができて、色んなことに喜びを感じられたり
近くの人たちも一緒にゆったりにっこりになれるようなおばあちゃんなんだろうなぁ。

(実在するのかも正直わかりませんが(*゚ー゚*) )

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変われない、抜けられない、苦しいな

と感じていた体が

変化を感じたり、繋がったと感じたり、抜けられた、ひろがった、深くなった、解けた、などなど

感じられると自分の体が楽しくなったり、ありがたくなったり

そんなことしてると他のいろんな悩みや環境も動きだしたり変化したりしますね^^*

”自分をもっと楽しむための” 

をサロンのテーマにしてましたが

”体を楽しむ”

だけで言葉は十分かなっと山うろうろしながら思いました。

あぁ、施術したい(笑)

今右モモがたくさん虫さされたようで痒いことになってます。
ん~。かゆい。くー。

紅葉、しはじめていました~(^-^)/
桜も、さいていました~(^-^)/ 🌸笑

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