人間の足ってしなやかだよなぁ。。

ソールしなやか・鼻緒も馴染みの良いげんべいビーサンで歩き回る。

人間は蹠行(しょこう)動物
足裏全体を使って歩く動物です。

踵をつけないで歩く趾行動物は
馬犬猫鳥類etc..

・

地面に着く人間の足の骨は片方で２８個
合わせて筋肉や靭帯もたくさん、脂肪でクッション

そんなに沢山細かくあれば
単純に色んな地面の形に馴染みやすそうですよね。

ごつごつの岩場、とか
しめっぽい土、乾いた堅い土
根っこがいっぱい
滑らかな小さい石・大きい石
さらさらの砂浜、珊瑚の細かいの粗いの大きいの

とか

色んな地面の状態を歩いているだけでたくさん感じるって
バラエティ豊かなセンサー刺激
もー勝手に身体のセンス上がっちゃいますな。

悩んだら、裸足に近い状態で自然を歩く。

悩んでる頭より、身体の感覚の割合増えたら
すーっと消えちゃう程度のものだったりして(｡-艸-｡)

・

色んな工夫されている市販の靴などなど
良いんだとは思いますが
型にはめすぎちゃうものはもったいない気がします。

私の持っている格好良いけどソールが厚く堅いスニーカー

腿やふくらはぎに変な筋肉痛や、なんだか疲れます。
足趾や足裏を動かす筋肉なども
くるぶし・かかと通り越して脚に繋がってますからね

固定されたらそれはつかれる。

自然の中ではできるだけ空っぽで
目も耳も皮膚も匂いも勝手に出入りしてもらうのが楽しい。
頭になにか湧いてたら、湧き終わるのをじっと待ってると良い感じに空っぽ。

・

そんな感じでしばらくいたので

頭をしごとにチューニング、ちょっと迷子(笑)

徐々に戻ってきました
人類の宝物・思考能力！！笑

☆　12/23(金祝)サンタ企画・こどものボディケア　☆
告知後 続々お問い合わせいただき残席わずかとなりました。

10:00- ご予約済み
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12/14(水)
12:00-13:00　無料体験講座
13:00-15:30　MRT基礎講座

12/17(土)
10:00-11:30　筋肉をゆるめるセルフケア講座
12:30-15:30　MRT練習会

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