踊る身体を分解してみる第2弾

“連獅子とオタ芸”です！

セルフケアは腰痛が起きやすい《腰方形筋》
「身体を横に倒す動き」と一緒に解説しています。

今回は結構踊っています。。
特にオタ芸部分を…笑

はっ。

うっかり動画中の左の腰方形のケアしかしなかったから
右より完全に左の側屈がいけてますね。
すごいな筋肉をゆるめるケア。改めて実感。

左右の腰の動きの違いも比べてみてください♪

[arve url=”https://www.youtube.com/watch?v=uPgGAJ2L3XU&t=224s”]

(スピーカーが遠くて音が小さい>_<)

現代歌舞伎は観た事あったのですが
連獅子は観た事ない。やるならみなきゃ！

初めての歌舞伎座へ。。。
一幕見席ってすごいです！
当日で１０００円で観させてもらいました。
販売の1時間前くらいから並びましたが、長蛇の列です。

一般の席は当日なんて買えず。ほぼ満席だったようにみえました。

歌舞伎座

【動かない美しさ】

【間合いに呼吸を合わせられるゆとり】

わたしは少しせっかちな部分があるので
(着替えるのなど誰よりも速い)

歌舞伎の呼吸に合わせて動かない美しさを
もっと堪能できるようになったら
きっともっと優雅に過ごせそう。。。笑

また他の演目も観にいこう♪

歌舞伎座美人のサイトより。 本物は桁違いに格好良いですよもちろんっ

オタ芸も研究すると奥深い…
わかる方からみたらつっこみ所満載かもしれませんが

腰の動きの参照なのでということで…
(の割に関係なさそうな部分も結構踊っていたじゃないかと。
楽しかった(笑))

一応

アマテラス→毛振り→獅子舞→OAD
→(ロマンス警報)→ロマンス→サンダースネイク
→ロザリオ→ロマンス変形→毛振り

という構成に。

特にサンダースネイクがやってて楽しかったです！

連獅子とオタ芸　腰のセルフケア

このカツラもバサバサ出来るように工夫して仕込みました(笑)

そしてまた選曲が。。

Pitbullの”Fireball“ですが

赤い毛を振り回すと火の玉みたい♪

という事で上手い事収まった気がするというのは
私だけでしょうか…・v・

最後までみていただいてありがとうございました。

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この記事を書いた人

郷原綾乃

整体暦18年、ダンス・ヨガが趣味のセラピストです。身体は知るほど面白く愛おしい。日常を、その人が輝く心地良い身体で。をテーマに日々活動しています。

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