筋肉の硬さや歪みで顔は大きく見えたりしますね。

お顔周りの筋肉をケアすることで

むくみ・エラ張り・大顔・二重顎・くすみ
たるみや余分なシワになったりすることが軽減するので

タイトルは”整顔”にしておきました。

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セルフケア講座シリーズ【顔編】です。

資料作成しました。

整顔セルフケア講座資料

顔の変化は顔以外のケアの方が、しっかりした影響がでるので

MRTセルフケア基本編か、さとう式リンパケア初級編を受講してから
整顔編をご受講してくださいね。

（顔面だけいじってもすぐ戻っちゃいますし）

咀嚼筋・表情筋・骨のこと、など

BEFORE / AFTER

資料用写真で軽くケアをするから..と思い、撮っておきました。

顔色よくなりましたね。
beforeのクマがこわい。。笑
(After目の下、写真修正していないですからね(｡-_-｡)笑)

左目が小さかったのとおでこも様子が変わりました。
資料用なので軽いケアのみですが、変わるものですねぇ。

ちゃんと日々やろう(笑)←

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『目の下のたるみ・くま』『口角UP』『顔色UP/おでこのまるみ』

『鼻筋しゅっと・小鼻を小さく』『チークポイントを高く』など

狙い別編資料もつけてみました。

でも多分わたし。。。

いや絶対。。。

その時の受講生さんでテキストと違う事やりだします。(｡-_-｡)←

よかったらご一緒に

“顔”探検いたしましょう(*＾＾*)

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2/8(水)

10:00〜 無料体験講座

11:00〜 筋肉をゆるめるセルフケア基本編

13:30〜 整顔セルフケア

お申し込みはこちら

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頭蓋仙骨ワークショップ３月予定まで満席とりました。

次日程は少々お待ちくださいませ。

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この記事を書いた人

郷原綾乃

整体暦18年、ダンス・ヨガが趣味のセラピストです。身体は知るほど面白く愛おしい。日常を、その人が輝く心地良い身体で。をテーマに日々活動しています。

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