出っ尻、腹筋を鍛えるよりも
とっても細くて華奢、でも出っ尻が気になる。。
整体サロン玉響・ごうはらあやのです。
太ってなくてもお尻が出っ張る?
お肉の量じゃなく配置の問題だけで形は随分変わりますね。
お尻が後ろに立体的にいくのは良いけどトップが下の方にいっているということは
ハムスターおしりと、背中は後ろに倒れないで前に倒れてるので
アヒルおしりの複合で、(←私カテゴリなので次で書きます(笑))
なんにしても動けるはずのパーツが連動しながら動き出せればラインは綺麗になっていきます。
機能美ですね♪
「腰痛が出るので腹筋運動をしてみても、まず腹筋に効いてる感じがしない」
向かって左の施術前の状態だと、たしかにきっと効きづらい & 腰が痛めやすいので。。やらない方が良いかなと思います^^;
「モモ裏が辛くなる」理由も骨盤の位置でなんとなく予想できます。
連動しだせばゆるみだす
腰とお腹は裏表でくっついています。
腰がゆるむとお腹もゆるんで細く。
「腰痛が出るのは腹筋が弱いから」
じゃ、ないですよね。
腰やお腹を触らなくても繋がっているところから触れれば柔らかくなったり
ですです!
体験講座でデモンストレーションする筋肉のケア法は
だれでもできます、簡単です。
MRT講座でお伝えするのは優しい道具とちょっとしたコツです。
MRT(筋ゆる)応用講座は自分ごと連動するので術者もゆるみます(笑)
動けなくなっている所が動き出せるように
なる、きっかけ作りがおしごとです。
産後「足首が痛くて、ホルモンのせいだと聞いていて」と
足首から骨盤のアライメントを正したら
「痛くない!普通
と喜んでくれました、よかっ
昨日は鎌倉で整体デーでした。最終金曜は鎌倉にいます♪
お母さんがゆるむと赤ちゃんも安心したりするようですね。
SeeSawで赤ちゃんについて学んでます、産んだ事ないですが(笑)
赤ちゃんのワークショップも色々開催していますよ☆
気になる方はお伝えしますね♪
暑くなってきましたが夏野菜を食べて元気にお過ごしください^^
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整体サロン玉響・郷原綾乃
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・7/15(土)ワンデー頭蓋仙骨&背骨WS
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10:00-13:00頭蓋仙骨ワークショップ
14:00-17:00背骨ワークショップ
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無料体験講座
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7/22(土)10:00-
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7/22(土)13:30-
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プライベート整体サロン玉響
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