整体サロン玉響・郷原綾乃です。

膝の痛みが強く、歩くのがお辛い。

重心を乗せると痛みが強まるので、腰回りも痛みを回避するように動作の制限がかかっておりました。

膝の関節は股関節と足首の関節の間でクッションのように柔らかくいてほしいのですが

痛みや捻れが生じると

動きの自由度が高いはずの股関節や足関節を固めて安定を増そうと働き出します。

膝周囲にも固く制限となっているところがあるので

もちろん施術は入るのですが

歩いたり、動くときに全身と協調できる連動が増してくると

膝に集中負荷になっていたところから

全身の他の箇所も連動して分散していくことができます(*^^*)

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2週間ペースで３回目には、タクシーではなく歩いてのご帰宅をお見送りできました＾＾

少しの変化も喜んでくださり前向きに続けてくださり嬉しいです♡

歩いたり動くこともさらに快適に調っていきますようサポートさせていただけたら幸いです。

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脚の悩みには

“足”を育ててあげることもとても大切!!

向かって右の方が活き活きエネルギーが上がっていってる感じわかりますでしょうか＾＾

練習もしてくださってる♡

少しづつを続けると、振り返ったときに良い変化に繋がりますね＾＾

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サロンに桃の花を購入しました。

今日は春分、色々な花も咲いてきていますね。

身体も開いて行動したくなっていく時期

身体が自然に動きたい動きを止めないよう、メンテナンスしてまいりましょう＾＾

みなさま良き春の時期をお過ごしになれますように♪

この記事を書いた人

郷原綾乃

整体暦18年、ダンス・ヨガが趣味のセラピストです。身体は知るほど面白く愛おしい。日常を、その人が輝く心地良い身体で。をテーマに日々活動しています。

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