夏の脚だるさ。原因は脚だけではないかもしれません。
整体サロン玉響・郷原綾乃です。
梅雨明けして、暑い日が続いておりますね。
エルニーニョの影響で冷夏という予想もありましたが、相模大野でも38度予報😳☀️
そんな最近は
「脚が急にだるくなった」「むくみが出てきている」「夜中目が覚めてしまう」という方も増えています。
夏の脚のだるさは、脱水や冷え、自律神経の乱れなど、さまざまな要因がから起こります。
なので施術では、内臓や頭蓋、股関節の動き、脚への筋膜ラインを整えることなど状態に合わせて行います。
また、自律神経の影響が大きい方では、「舌骨」の調整が股関節の動きにいい変化が現れたケースがありました。
他の骨と直接関節していない唯一の骨でもあります。
このような身体のつながりを考える際に
私は「テンセグリティー」という考え方を参考にしています。
テンセグリティーという考え方では、骨は筋肉や筋膜などの張力によって支えられる「浮いた部材」と捉えられています。
舌骨はその中でも浮いているので、全身の張力バランスの変化を受けやすい特徴があります。
舌骨は、小さな骨ですが、全身の張力バランスを映し出す鏡のような存在です。
首を触れていて、骨盤がふっと安定したり、呼吸が深くなったり
身体は本当に、一つにつながっているのだなと感じます。
気づいてくださることで、気づかせていただく🤭
そんな積み重ねが、何よりの学びです。いつもありがとうございます＾＾
整体仲間のお友達が、顎の痛みで施術にきてくれました🌟
顎も顎の要因だけじゃないねぇと確認し合いながら、全身調整させていただきました☺️
口開いても痛み大分ない、そして
「ちゃんとお腹すく感覚戻ってきた！」とお腹も動き出した模様でランチにいきました。
相模大野のJapaneseDining黄柚子 さん
ここはランチバラエティ豊富でどれも美味しい♪と、お値段も良心的🌟
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最後までご覧くださりありがとうございました。
暑い夏になりそうですが、心地よく毎日を過ごせますように🍉✨
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