2019年1月21日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 郷原綾乃 講座/workshop 和太鼓パフォーマンスアップの為の身体ワークショップ。開催レポ 和太鼓って腰を、重心を落として肚座った体制で、大きく速くしなやかに強く動く、すっごくかっこいい^^ でも無理な身体の使い方をしちゃうと激しいが故に壊してしまう不安も。 今回のテーマのひとつとなったのが 重心を下げて体幹を […]
2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月8日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ ゆるめて使えるヒップワークショップ 「腰の動きに左右差感じる、私の骨盤歪んでる？」「お尻が下がって大きい、生まれつきの骨格？」それ、使い方の問題かも！ 身体の中でも大きく動いて、身体を安定させることにも重要な働きをする骨盤周り。動ける範囲が大きい分クセも出 […]
2018年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月10日 郷原綾乃 講座/workshop 自分のヒップをもっと活躍させよう♪ 「腰周りに左右差感じる、お尻が下がってる。。私の骨盤歪んでる？？」 って感じたことある方多いのではないでしょうか。 かくゆう私もそう感じてました(｡-∀-｡)でも筋肉で見ていくと「その感じ」は、「表現」が変わります。 & […]
2018年11月13日 / 最終更新日 : 2018年11月17日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ 踊る整体ワークショップ(骨盤周り編) この動きの時に痛みがでるのはなんでだろう。この動作の時、活躍させたい筋肉はどこ？ 「解剖学って難しくて苦手。でも活用できたらいいな。」と感じている方へ。 ワークショップ開催のご案内です。 解剖学、本などで勉強しててもどう […]
2018年5月7日 / 最終更新日 : 2019年2月5日 郷原綾乃 講座/workshop 羽磨き肩甲骨WS開催レポ ｢背中も肩も凝って痛い、ぱんぱんで重い。。肩甲骨をぱこっとはずして洗いたい」なんて思っても 実際そうゆう訳にはいかない(*´ｰ`*) 羽磨き・肩甲骨ワークショップ 肩甲骨と接する骨、上腕骨・鎖骨・肋骨それぞれとの関係や、 […]
2018年5月4日 / 最終更新日 : 2018年5月4日 郷原綾乃 講座/workshop 肩甲骨ワークショップでやる予定のこと “羽磨き”っていうテーマなので、羽(肩甲骨)がもっと自由に伸び伸び働けるようするために、優雅にお手入れできる感じの内容で 上腕骨・鎖骨・胸郭それぞれと肩甲骨の関係と機能的に使いやすい動かしかた 6 […]
2018年3月10日 / 最終更新日 : 2018年3月11日 郷原綾乃 講座/workshop 「これ心地良い」経験は「やっちゃだめ」に勝る。踊る自分の身体たち。頭蓋仙骨／背骨ワークショップ 月一で整体にきてくれているダンスをやっている女の子。側湾気味の背中も脚を上げる軌道の左右差も、施術前から良い感じだったのに今回は、あれ？「右脚上にしてクロスして立ったり脚組んだりが楽になってない？」「うん、最近良くやって […]
2018年3月5日 / 最終更新日 : 2020年2月18日 郷原綾乃 からだのこと 筋肉なしで歩ける脚と、電気信号で微調整出来る脚。テクノロジーも人間の構造もすごーい！ メカニズムすごいですねぇ〜。人間の身体も、身体のメカニズムをテクノロジーにするのも。面白い動画をみつけたので、今日のワークショップで題材にしてみました＾＾ 今日は”歩く”がテーマ。【無動力で動く歩 […]
2018年2月26日 / 最終更新日 : 2018年9月12日 郷原綾乃 からだのこと 歩くは片脚立ちの連続。良くあるパターン色々。 「だれかおねがーい！」より、「綾乃ちゃんおねがーい！」の方が、綾乃ちゃんは動きやすい。 ｼｭｯ三( ノ˙∀˙ )ノﾊｰｲ！ 筋肉だってきっとそう♪笑 ＊ 内転筋てどんな形でどんなところに居る？ 認識して意識的に動かして […]
2018年2月18日 / 最終更新日 : 2018年2月18日 郷原綾乃 からだのこと ダンス、歌、マラソン…本番前に整体はしたほうが良い？やめとくべき？ 個人セッションや施術にきてくださる方の目的は どこか痛かったり辛かったり 調子がおかしく感じるところを良くしたかったり 痛いところなどはないけど定期的にリフレッシュしたかったり..の他に ダンスや歌、マラソン、テニスet […]
