2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 郷原綾乃 tamayura ベイビーコブラが身体に効いてきたら 床で背中を反らせるコブラのポーズ(ブジャンガアーサナ)それの手前と位置付けられている”ベイビーコブラのポーズ”私のヨガの先生はベイビーの方が大切ということをしつこめに 丁寧に(良い意味です!!笑)指導してくれて、OKももらっていたのですが
2022年8月3日 / 最終更新日 : 2022年8月4日 郷原綾乃 からだのこと 身体の中の風通し、パンチャヴァーユ 整体サロン玉響・郷原綾乃です。 「久しぶりだった前回施術の、直後じゃなくて数日して 『あれっ。あんなに辛かった”あれ”が無くなってる！！感動！！』 ってなって、伝えたかったんですが、何がそんなに辛 […]
2022年5月23日 / 最終更新日 : 2022年5月24日 郷原綾乃 からだのこと 若い腰、カティカタルナの場所 「ここ、しなり、出ましたね〜！若々しい腰には必須ポイントです♡」 と、施術時によく言っているところ。 ちょうどその辺りのマルマ(ツボのようなもの)が、カティカタルナ(若き腰)というもので
2017年9月19日 / 最終更新日 : 2017年9月26日 郷原綾乃 からだのこと ヨガのポーズ(アーサナ)で左右差感じますか？ ヨガすきです。 良いところにしっくりくると気持ち良いし できなかった動きができるようになると嬉しいし。 自分の身体こんなカタチになれるんだ〜っていうのも新鮮で楽しいし。 自分の身体と向き合う良い時間ですよね〜 なんて、真 […]
