2018年5月4日 / 最終更新日 : 2018年5月4日 郷原綾乃 講座/workshop 肩甲骨ワークショップでやる予定のこと “羽磨き”っていうテーマなので、羽(肩甲骨)がもっと自由に伸び伸び働けるようするために、優雅にお手入れできる感じの内容で 上腕骨・鎖骨・胸郭それぞれと肩甲骨の関係と機能的に使いやすい動かしかた 6 […]
2018年4月22日 / 最終更新日 : 2018年5月1日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ GW「ちょっと羽磨いてくるね」ってワークショップ参加募集。 もうすぐGW、そして夏です。身軽になる季節ですね。 ♪このー背中にー鳥ーのように~ 白ーいー翼~つけてくださーい~ この大空に翼をひろげ飛んで行きたーいーよー 前回の記事で書きましたが鳥の翼は前足なので 前足(腕)持って […]
2018年3月10日 / 最終更新日 : 2018年3月11日 郷原綾乃 講座/workshop 「これ心地良い」経験は「やっちゃだめ」に勝る。踊る自分の身体たち。頭蓋仙骨/背骨ワークショップ 月一で整体にきてくれているダンスをやっている女の子。側湾気味の背中も脚を上げる軌道の左右差も、施術前から良い感じだったのに今回は、あれ?「右脚上にしてクロスして立ったり脚組んだりが楽になってない?」「うん、最近良くやって […]
2018年3月5日 / 最終更新日 : 2020年2月18日 郷原綾乃 からだのこと 筋肉なしで歩ける脚と、電気信号で微調整出来る脚。テクノロジーも人間の構造もすごーい! メカニズムすごいですねぇ〜。人間の身体も、身体のメカニズムをテクノロジーにするのも。面白い動画をみつけたので、今日のワークショップで題材にしてみました^^ 今日は”歩く”がテーマ。【無動力で動く歩 […]
2018年2月26日 / 最終更新日 : 2018年9月12日 郷原綾乃 からだのこと 歩くは片脚立ちの連続。良くあるパターン色々。 「だれかおねがーい!」より、「綾乃ちゃんおねがーい!」の方が、綾乃ちゃんは動きやすい。 シュッ三( ノ˙∀˙ )ノハーイ! 筋肉だってきっとそう♪笑 * 内転筋てどんな形でどんなところに居る? 認識して意識的に動かして […]
2018年2月18日 / 最終更新日 : 2018年2月18日 郷原綾乃 からだのこと ダンス、歌、マラソン…本番前に整体はしたほうが良い?やめとくべき? 個人セッションや施術にきてくださる方の目的は どこか痛かったり辛かったり 調子がおかしく感じるところを良くしたかったり 痛いところなどはないけど定期的にリフレッシュしたかったり..の他に ダンスや歌、マラソン、テニスet […]
2018年1月20日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 郷原綾乃 からだのこと 色々教えてくれる、お宝コンプレックス【脚編】 前回のBlogに引き続き 歩く脚のこと 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 お宝なコンプレックス脚 私は昔から脚がコンプレックスで、 長く歩けば脛が痛くなって立ち止まり 長く走ると土踏まずが水ぶくれになって 「綾乃ちゃ […]
2018年1月13日 / 最終更新日 : 2018年1月13日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ “居心地の良い姿勢”NEWワークショップ、色々と繋がってきて私の前脛骨筋も居心地が良くなってきました。 来月に開催の新しいワークショップ 構想を練っていたら色んなことが繋がってきて 私のちょっと居心地が良くなかった、前脛骨筋も居心地が良くなってきました(笑) 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 NEW【居心地の良い姿勢が […]
2017年7月17日 / 最終更新日 : 2017年7月17日 郷原綾乃 講座/workshop 骨を意識したら背中もくるり。頭蓋仙骨/背骨ワークショップ 昨日はONEDAY 頭蓋仙骨&背骨ワークショップ。 整体サロン玉響・郷原綾乃です。 心臓のリズム・呼吸のリズム・もう一つの呼吸のリズム 今から120年程前、「頭蓋骨は動かない」ということが定説になっていた時代に、 […]
2017年7月11日 / 最終更新日 : 2017年7月11日 郷原綾乃 施術/症例 【施術ご感想】首が前に出てしまうのは?改善すると印象も若々しく♪ デスクワークやスマホ、手を使って作業することが多かったり 猫背や姿勢の崩れがあると首が前に出やすくなったりしますね。 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 頭の重さを支える首 体重の約10%前後が頭の重みと言われているの […]