羽磨き肩甲骨WS開催レポ

｢背中も肩も凝って痛い、ぱんぱんで重い。。肩甲骨をぱこっとはずして洗いたい」なんて思っても

実際そうゆう訳にはいかない(*´ｰ`*)

羽磨き・肩甲骨ワークショップ

肩甲骨と接する骨、上腕骨・鎖骨・肋骨それぞれとの関係や、遠い手先からの繋がり、

羽磨きにいそしみました。時には隣の方の羽も毛繕い。平和です◎

自由度の高い肩甲骨は筋肉要因でかなり位置が変えられるので、イメージモデルホネコには方向の筋肉つけになってもらい、特性“おゆまる肩甲骨“も活躍。

Ayano Goharaさん(@_ayanogo_)がシェアした投稿 – 2018年 5月月4日午前4時12分PDT

こういう構造と性質だから、なるほど動きやすい！という経験が大切。

そのほうが再現性も、日々の中で身体のアイディアも湧きやすいと思います。

もしすぐに劇的な変化がなくても、「種を持ち帰ったら、気づいた時に芽が出ていた。」

そんなワークショップの時間を創りたいと思っています。
ということで姿勢ワークショップからの肩甲骨クローズアップ編でした。骨盤周辺なども企画中です。

ワークショップ後「お腹やってないのになんだかお腹周りがすっきりしたみたい」「あ、やっぱり！そんな気がした！」とお声があがり

かっこいい♡「ここ(玉響サロン)くるといつもお腹へこむから今日もなるかな～って洗いたての固いジーンズで来たら、やっぱりこんなにヾ(´∀`*)」と見せてくださった強者も＾＾
立甲も時間内にみなさん感覚掴みはじめ、羽が出てきた..!かっこいい!!

今回の羽磨きワークは気軽にできるものが多いので、日常に取り入れて自由な羽に磨きをかけてくだされば嬉しいなぁ。