「習う講座でこんなに体感があると思いませんでした。」 “体をケアする”やり方や考え方は ネットや動画、本やテレビなど 無料で手に入る情報がたくさん溢れています。 わざわざお金と時間と労力を使ってい … 続きを読む 瞑想している感覚と、変化に《筋肉をゆるめるセルフケア講座》