暑い日が続いて、夜中に目が覚めたり眠りが浅くなってるとの声も多い近頃。 なんだかお腹もやや硬くなってる方が多くて、最近しっかりおなかゆるめる施術をしていることが多いです。ちゃんと寝れないと身体の疲れも取りきれないですよね … 続きを読む 眠りが浅くなりやすい猛暑、首の寝違えとおなかケア。と、塩話。