【ゆるめて使えるヒップワークショップ】鎌倉開催でした。 “仕組みを知ってイメージを使う”、最近特に力強く感じるので、そんなことを大切に。 先日の個人セッションでも股関節の手術後、歩くときの横揺れが … 続きを読む ハムストが使える！腰が軽く動く♪使えるところが動きだすヒップワーク。