2019年3月17日 / 最終更新日 : 2019年3月17日 郷原綾乃 探検 自力を少しずつ外して、もっと信じて任せよう 「地球と身体に任せとけ」って山歩きしてたら言葉が出てきました。 股関節は骨盤に対してこの位置だと伸展しやすいから、とか背屈がちゃんとハマるのは今膝この位置、あ、前脛骨筋の収縮感いい感じ、ここで重力から床半力効率的に使うに […]
2019年3月4日 / 最終更新日 : 2019年3月4日 郷原綾乃 講座/workshop 羽磨きの日でした。 「面白いね、外から見てて、みんなが羽閉じたり開いたり。ばっさばっさってどんどん広がってるみたいに見えたよ！☻」 キッチンスペースから見てての感じたことを伝えてくれて表現にうきうき。みんなでばっさばっさしました☻｡.໒꒱° […]
2019年3月1日 / 最終更新日 : 2019年3月1日 郷原綾乃 からだのこと 土踏まず下がってると感じたら、股関節もみてみよう。 「近頃土踏まずが下がって、地面にベタっと付いてる感じで脚が重く感じて。」 クライアントさまへ、まず立った状態で脚のポジション調整。「あれ？なんか違う。」歩いてみると「おぉっ全然違う！」土踏まずが上がって、地面から脚で身体 […]
2019年2月14日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 郷原綾乃 踊る筋肉 肩甲骨が寄せられない。すると胸が開けない、胸椎のこともみてみよう♪ 「今日はこの辺り(胸椎)、山手線の線路を滑らかにカーブできる。みたいに１車両ずつにしてきましょ！」という今回のクライアントさまへのテーマ提案。山手線。。(*´_ゝ｀) 肩甲骨の動きに関わる胸椎の話です。 肩関節辺りの痛み […]
2019年2月5日 / 最終更新日 : 2019年2月5日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ/information 【羽磨き肩甲骨ワークショップ】お知らせ@友井ブルーベリーガーデン 節分・立春を迎え、季節が春に変わってきている気配が気持ち良い最近ですね(*^^*) 来月ひな祭りの日、コラボワークショップのお知らせです。 acco個展つなぐ・つながる-feel your wings- →イベントページ […]
