2018年11月8日 / 最終更新日 : 2018年11月8日 郷原綾乃 からだのこと 町歩く人のお尻を見て、より良く動けそうな提案をする(心の中で)という遊び。 町を歩く人のお尻の動きを見て、筋肉の癖を予想して改善エクササイズを考える。という遊び。楽しいです。(道ゆく人のお尻を見つめる、すけべな人みたいですね(*´v｀)) 生活環境も趣味でやっているスポーツやダンスなどみんな違う […]
2018年10月20日 / 最終更新日 : 2018年10月20日 郷原綾乃 からだのこと 踵を響かせて「お家に帰ろう」ヒトってなんでかかと着くのか？ 踵は骨盤の真ん中の骨、仙骨や頭蓋骨の後頭骨などともリンクしていると言われています。 実際施術でも踵の位置が整ってくると首がゆるんで頭の位置が変わったりお腹が柔らかくなったりするのでそうなんだなぁと感じまする。
2018年10月12日 / 最終更新日 : 2018年10月12日 郷原綾乃 踊る筋肉 【広背筋】胸のアイソレーション・胸ヒット、引き締まった背中で 胸のアイソレーション、広背筋の話です。 広背筋とは？ 大胸筋が包容力だとしたら、広背筋は邁進力な感じ。※イメージですw (邁進→目的に向かって迷いなく進んでいくこと) 広背筋や大円筋が伸されるがままにならず、適度な引き締 […]
2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年10月3日 郷原綾乃 踊る筋肉 【大胸筋】胸を後ろに入れるアイソレーションの時。チェストサークル・コブラなど 胸のアイソレーションをする時に関わりの大きい大胸筋について。 大胸筋とは？ どんな動きをするかというと…簡単に言うとハグする時に短縮して働くところです。 大胸筋は鎖骨や胸骨から上腕骨に付く胸の筋肉で、肋骨の前側に大きく付 […]
2018年9月24日 / 最終更新日 : 2018年9月24日 郷原綾乃 tamayura あなたは「待てるひと」ですか？野菜も身体も。 あそこ、立派な畑なのに作物があんまり大きくなってない。。農家の父曰く「いじりすぎなんだよ。手かけすぎると育たねーんだよ。あそこ老人だから暇なんだよ。なんでもそーなんだよ。」←口悪い。 (口悪い父については優しい目でみてお […]
