2019年4月11日 / 最終更新日 : 2019年4月11日 郷原綾乃 からだのこと フラットバックからみる普段の腰背中の使いぐせ 「や、いい(｡- -｡)」と中々触らせてくれなかった父が、いよいよ腰が辛いらしく先日整体しました。 前かがみになれない、立ち上がるのが辛い、いたい、ひねれない、しゃんとしてた父がお腹が出てガニ股になってきていて(；´ｪ｀ […]
2019年4月8日 / 最終更新日 : 2019年4月8日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ/information 4/21(日)鎌倉整体デー・アースデイマルシェ開催のお知らせ 毎月開催している鎌倉での整体デー、今月は趣向を変えての2回開催です。 4/19(金)はおかげさまで満員御礼となっておりますが、 4/21(日)はご予約枠空いております＾＾ この日は、マルシェスタイルで色々体験できる一日で […]
2019年3月27日 / 最終更新日 : 2019年3月27日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ/information 【7周年キャンペーン】クラニオセイクラルオステオパシー30分。内側の呼吸を感じるショートコース。と、毎年恒例の。 早いもので、おかげさまで4月で玉響サロン７周年、８年目になったようです。ありがとうございます。 ゴールデンウィークが10連休なのはいいけどその前が大変(汗)てお声を聞きます。そですよね、休みに入る前後のためにやること進め […]
2019年3月17日 / 最終更新日 : 2019年3月17日 郷原綾乃 探検 自力を少しずつ外して、もっと信じて任せよう 「地球と身体に任せとけ」って山歩きしてたら言葉が出てきました。 股関節は骨盤に対してこの位置だと伸展しやすいから、とか背屈がちゃんとハマるのは今膝この位置、あ、前脛骨筋の収縮感いい感じ、ここで重力から床半力効率的に使うに […]
2019年3月4日 / 最終更新日 : 2019年3月4日 郷原綾乃 講座/workshop 羽磨きの日でした。 「面白いね、外から見てて、みんなが羽閉じたり開いたり。ばっさばっさってどんどん広がってるみたいに見えたよ！☻」 キッチンスペースから見てての感じたことを伝えてくれて表現にうきうき。みんなでばっさばっさしました☻｡.໒꒱° […]
2019年3月1日 / 最終更新日 : 2019年3月1日 郷原綾乃 からだのこと 土踏まず下がってると感じたら、股関節もみてみよう。 「近頃土踏まずが下がって、地面にベタっと付いてる感じで脚が重く感じて。」 クライアントさまへ、まず立った状態で脚のポジション調整。「あれ？なんか違う。」歩いてみると「おぉっ全然違う！」土踏まずが上がって、地面から脚で身体 […]
2019年2月14日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 郷原綾乃 踊る筋肉 肩甲骨が寄せられない。すると胸が開けない、胸椎のこともみてみよう♪ 「今日はこの辺り(胸椎)、山手線の線路を滑らかにカーブできる。みたいに１車両ずつにしてきましょ！」という今回のクライアントさまへのテーマ提案。山手線。。(*´_ゝ｀) 肩甲骨の動きに関わる胸椎の話です。 肩関節辺りの痛み […]
2019年2月5日 / 最終更新日 : 2019年2月5日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ/information 【羽磨き肩甲骨ワークショップ】お知らせ@友井ブルーベリーガーデン 節分・立春を迎え、季節が春に変わってきている気配が気持ち良い最近ですね(*^^*) 来月ひな祭りの日、コラボワークショップのお知らせです。 acco個展つなぐ・つながる-feel your wings- →イベントページ […]
2019年1月28日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 郷原綾乃 講座/workshop ハムストが使える！腰が軽く動く♪使えるところが動きだすヒップワーク。 【ゆるめて使えるヒップワークショップ】鎌倉開催でした。 “仕組みを知ってイメージを使う”、最近特に力強く感じるので、そんなことを大切に。 先日の個人セッションでも股関節の手術後、歩くときの横揺れが […]
2019年1月21日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 郷原綾乃 講座/workshop 和太鼓パフォーマンスアップの為の身体ワークショップ。開催レポ 和太鼓って腰を、重心を落として肚座った体制で、大きく速くしなやかに強く動く、すっごくかっこいい^^ でも無理な身体の使い方をしちゃうと激しいが故に壊してしまう不安も。 今回のテーマのひとつとなったのが 重心を下げて体幹を […]
