2018年6月2日 / 最終更新日 : 2018年6月2日 tamayura 探検 膨湖台湾で旬なものたちと 時間差のゴールデンウィークで5月末の台湾へ。島なのにあまり海に入ったりしている様子がない？？南か！ということで台湾の離島澎湖に滞在してきました。 高雄市内は地下鉄（MRT）で移動。コイン式、タイとかと一緒ですね。 6月は […]
2018年2月2日 / 最終更新日 : 2018年2月2日 tamayura 探検 アクション芸人になろう！タイで気づいた元気に働く秘訣。 「なんか逆立ちとかしたくなってきたなぁっ」 とくるくるしてたら パタヤ人に「もう一回！もう一回！！」と言われさらに調子に乗ってくるくる 「しまった..左手首いためた-Å-;」 一日でなんとか無事完治。一安心。(商売道具( […]
2017年7月8日 / 最終更新日 : 2017年7月8日 tamayura tamayura ワラジ寄りのワラーチで走る。足部のインナーマッスルと内在筋も？ 「あ、スニーカー忘れた。」 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 は！そうだこの時のワラジを参考にこのビーサンを。。 すぐ楽vs後々身体の調子が良い。 麻紐でこんな感じのワラジスタイルにして走ってみました。 ぶらっと走っ […]
2017年4月23日 / 最終更新日 : 2017年4月23日 tamayura 探検 一身動体、依存と自立は。。 先日は鎌倉・由比ケ浜の古民家studio SeeSawにて 【お子さま連れOK 整体デー】でした。 整体中は、ちびっこと遊びながら・授乳休憩あったり・授乳しながらくっついて寝ながら(笑) 素敵なお母さん達と子ども達と ゆ […]
2017年2月20日 / 最終更新日 : 2017年2月20日 tamayura tamayura 相模大野南口東口のCAFE&ごはん 相模大野北口はショッピングモールbonoや伊勢丹 商店街があって賑わっておりますが 整体サロン玉響がある東口(南口側)は 割と静か。 「東口なんてあったんだ！(・・)」 なんてお声も良く聞きます(笑) (実は以前わたしも […]
2017年2月11日 / 最終更新日 : 2018年3月5日 tamayura セルフケア ストレッチは身体に良い？悪い？反射と反応とやりたいこと ストレッチした方が良い。 身体硬いから。 ストレッチするのは良くない。 伸張反射が起きて逆に縮むから。 だと ちょっと乱暴な気がしませんか。 伸張反射って 膝ポンと叩くと膝下ポンと動く、あれとかですね。 (大腿四頭筋の腱 […]
2016年12月11日 / 最終更新日 : 2016年12月11日 tamayura 探検 足、地面に馴染んでますか？ 人間の足ってしなやかだよなぁ。。 ソールしなやか・鼻緒も馴染みの良いげんべいビーサンで歩き回る。 人間は蹠行(しょこう)動物 足裏全体を使って歩く動物です。 踵をつけないで歩く趾行動物は 馬犬猫鳥類etc.. ・ 地面に […]
2016年11月4日 / 最終更新日 : 2016年11月25日 tamayura 探検 脳がないクラゲ 最近わたしはなんだか逃げていました。 『やるべきこと』だと思っていることに取り組みたくない。 『やったほうがいいこと』を追いかけたくない。 後先考えず、やりたい事ばっかり。 逆になんにもしなかったり。 で！やっぱりね。。 […]
2016年8月31日 / 最終更新日 : 2016年11月18日 tamayura セルフケア 動きの中でもボディラインがスリムアップ♪【セルフケア】 “身体の変化を楽しめることは、人生を楽しむ感度も上昇する” と、信じておしごとさせていただいておりますっ 先日の練習会でも 「わ、変わった♪軽い〜〜♪」 「うん…片側だけどんどん動いて […]
2015年10月24日 / 最終更新日 : 2017年1月18日 tamayura 探検 歩くように泳ぐ、動きだす。 「そのおばあちゃんは、歩くように泳ぎ続けるんだって。」 ずいぶん前に何かの話流れの中で聞いて、 そんな風に泳げたら絶対気持ち良いだろうなぁ。いいなぁ。って思ったんです。 最近仕事後泳ぎにいってみていて。(お […]
