身体がやりたがっている動作を見つける

整体は痛みや不調が出ている原因を見つけたり、より快適に動けるように身体的なアプローチをしていきますが

「なんかこれやってると元気になってる!」ってありませんか?

人それぞれの「これやってるとなんか元気になる」例が色々出てきたので、自分の「これやってるとなんか元気」を見つける参考になれば嬉しいです。私ももっと見つけたい。

身体がやりたがっている動作は?

玉響サロンに通い始めて調子良くなってたのに、先日から首の調子がまたよろしくない。カラオケとか好きじゃないですか?

なんだか喉でエネルギー有り余って、くすぶってる感じが。「はっ。喉くすぶってる、すごいわかります!」と広がったお話面白くて

すごく響く良い声されていらっしゃる方なのに、ボリュームと合ってないなぁと感じていて
サロンでお会いする度に良く出してくださるようになってるなぁ^^と密かに喜んでいました。(場に慣れただけだったとしても)

そして今会社の隣と近くの方が険悪で、他の人が声を出しづらい空気。

声を出して響かせたがってそうな喉には酷な状況(>_<;)

軽く首が動くように整体アプローチはできるけど、「大きい声響かす」せてあげたら、もっと身体の癒しにきっとなる、イメージが^^*ここには書きませんが他にも関連する話も出てきて♪

他にも、身体の感じから、最近だと「自分の身体が固まってる」とおっしゃっていた方動かさせていただくと本当は柔らかさがあって、「門番だと弱いけど、忍者だと発揮しそうですよね!」(一見意味不明な意見ですね(笑))、粘性がある柔らかさがある方は「こうゆう踊りが合いそう」

10年来のお客様は昔はテニスすると腰や身体が痛くなったりしていたけど、今はテニスしてた方が調子良い。

首が痛くて体力ないと思っていたけど、今は歩いていると調子が良い。

後半は整体って役に立つね話になっている?(笑)

やりたい事は、やりたい動作

私が好きでフォローしてる八木さやちゃんが言ってた言葉で、一段具体的になってわかりやすい、なるほどなーと自分も好きな動作で思い巡らせてみました。(ちなみに八木さやちゃんの好きな動作の1つは”発送作業”らしい(笑))

・人を笑顔にするの好き。って書くとくさいですけど。。笑

個人セッションやワークショップでも波長が噛み合ってリラックスして笑顔になってく時間が好き。サロンに来てくれる方はみなさま基本友好的ですが、私宅建主任者の資格を持っていて、知り合いの不動産会社で契約業務をさせてもらっている時期がありました。
不信や不安な空気のお客様を、「ふふっ^^」って空気にする!って、できた時の感じとか至福。

これは会社の方達にすごく有難がってもらえてました。

皆さんはどんな動作が至福ですか?^^

サービス付高齢者住宅、首藤さんの講演にて「好き動作」身体復活してる事例色々

好き動作はいくつになっても、むしろ身体が不自由になってからだからこそ、すごいなー!という事例をたくさん拝見させていただきました。

・雑多な中で細かい作業をするのがすき(気性が荒くてやや問題児)→施設の中で作業(穏やか)→SNS発信(ファンがついた)→仕事以来→オリジナルグッズ販売!(気性は荒いからトラブルは起きるw)

・上の立場にいたい(警察沙汰になる問題児)→辞令を発動→みんなの世話や先陣をきって行動するように→ファンがついた→なぜか偉い人の席にナチュラルに座っている!(警察沙汰には今もたまになってるw)

・お酒飲むの好き(要介護4)→飲み会開催→若い人と一緒に踊り出す→近所のお祭りでお酒飲みながら盆踊り!

“これやってると元気になる”は人それぞれバラエティ豊かだなぁ(*-艸-*)

「こんなこと?」って思うことも自分のエンジンになってること認識できたら強みになりますね♪

近所の神社

神社ですーんっとするのも好き。(日本人みんなすきか。)

玉響サロン歩いて30分程日枝神社受けとめ感のある御神木
玉響サロンの前を鹿島神社例大祭の御神輿が通過

六会の地神社
目開けたら夕陽がしゅぱーんでした。
寒川神社で龍のまね

変な形になるのもすき(笑)

先週はなんだか色んな神社に関わった(*-v-*)神社の空気は良いですね♪

「やりたい動作」自分で見つけにくい..と感じた方は身体から見つけに行くのもありかと♪自分で気付きにくい発見したいと感じた方はサロンに遊びにらしてください^^

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この記事を書いた人

郷原綾乃
郷原綾乃
ダンス趣味暦14年、整体暦12年のセラピストがダンスの動きなどを整体目線でひも解いてみています。踊り目線を通すと、整体も楽しく日常に取り入れられることを感じ日々活動しています。

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