2019年3月4日 / 最終更新日 : 2019年3月4日 郷原綾乃 講座/workshop 羽磨きの日でした。 「面白いね、外から見てて、みんなが羽閉じたり開いたり。ばっさばっさってどんどん広がってるみたいに見えたよ！☻」 キッチンスペースから見てての感じたことを伝えてくれて表現にうきうき。みんなでばっさばっさしました☻｡.໒꒱° […]
2019年2月5日 / 最終更新日 : 2019年2月5日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ/information 【羽磨き肩甲骨ワークショップ】お知らせ@友井ブルーベリーガーデン 節分・立春を迎え、季節が春に変わってきている気配が気持ち良い最近ですね(*^^*) 来月ひな祭りの日、コラボワークショップのお知らせです。 acco個展つなぐ・つながる-feel your wings- →イベントページ […]
2019年1月28日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 郷原綾乃 講座/workshop ハムストが使える！腰が軽く動く♪使えるところが動きだすヒップワーク。 【ゆるめて使えるヒップワークショップ】鎌倉開催でした。 “仕組みを知ってイメージを使う”、最近特に力強く感じるので、そんなことを大切に。 先日の個人セッションでも股関節の手術後、歩くときの横揺れが […]
2019年1月21日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 郷原綾乃 講座/workshop 和太鼓パフォーマンスアップの為の身体ワークショップ。開催レポ 和太鼓って腰を、重心を落として肚座った体制で、大きく速くしなやかに強く動く、すっごくかっこいい^^ でも無理な身体の使い方をしちゃうと激しいが故に壊してしまう不安も。 今回のテーマのひとつとなったのが 重心を下げて体幹を […]
2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月8日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ/information ゆるめて使えるヒップワークショップ 「腰の動きに左右差感じる、私の骨盤歪んでる？」「お尻が下がって大きい、生まれつきの骨格？」それ、使い方の問題かも！ 身体の中でも大きく動いて、身体を安定させることにも重要な働きをする骨盤周り。動ける範囲が大きい分クセも出 […]
2018年12月10日 / 最終更新日 : 2018年12月10日 郷原綾乃 講座/workshop 自分のヒップをもっと活躍させよう♪ 「腰周りに左右差感じる、お尻が下がってる。。私の骨盤歪んでる？？」 って感じたことある方多いのではないでしょうか。 かくゆう私もそう感じてました(｡-∀-｡)でも筋肉で見ていくと「その感じ」は、「表現」が変わります。 & […]
2018年11月13日 / 最終更新日 : 2018年11月17日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ/information 踊る整体ワークショップ(骨盤周り編) この動きの時に痛みがでるのはなんでだろう。この動作の時、活躍させたい筋肉はどこ？ 「解剖学って難しくて苦手。でも活用できたらいいな。」と感じている方へ。 ワークショップ開催のご案内です。 解剖学、本などで勉強しててもどう […]
2018年5月7日 / 最終更新日 : 2019年2月5日 郷原綾乃 講座/workshop 羽磨き肩甲骨WS開催レポ ｢背中も肩も凝って痛い、ぱんぱんで重い。。肩甲骨をぱこっとはずして洗いたい」なんて思っても 実際そうゆう訳にはいかない(*´ｰ`*) 羽磨き・肩甲骨ワークショップ 肩甲骨と接する骨、上腕骨・鎖骨・肋骨それぞれとの関係や、 […]
2018年5月4日 / 最終更新日 : 2018年5月4日 郷原綾乃 講座/workshop 肩甲骨ワークショップでやる予定のこと “羽磨き”っていうテーマなので、羽(肩甲骨)がもっと自由に伸び伸び働けるようするために、優雅にお手入れできる感じの内容で 上腕骨・鎖骨・胸郭それぞれと肩甲骨の関係と機能的に使いやすい動かしかた 6 […]
2018年3月10日 / 最終更新日 : 2018年3月11日 郷原綾乃 講座/workshop 「これ心地良い」経験は「やっちゃだめ」に勝る。踊る自分の身体たち。頭蓋仙骨／背骨ワークショップ 月一で整体にきてくれているダンスをやっている女の子。側湾気味の背中も脚を上げる軌道の左右差も、施術前から良い感じだったのに今回は、あれ？「右脚上にしてクロスして立ったり脚組んだりが楽になってない？」「うん、最近良くやって […]
