2017年7月17日 / 最終更新日 : 2017年7月17日 郷原綾乃 講座/workshop 骨を意識したら背中もくるり。頭蓋仙骨／背骨ワークショップ 昨日はONEDAY 頭蓋仙骨&背骨ワークショップ。 整体サロン玉響・郷原綾乃です。 心臓のリズム・呼吸のリズム・もう一つの呼吸のリズム 今から120年程前、「頭蓋骨は動かない」ということが定説になっていた時代に、 […]
2017年7月11日 / 最終更新日 : 2017年7月11日 郷原綾乃 施術/症例 【施術ご感想】首が前に出てしまうのは？改善すると印象も若々しく♪ デスクワークやスマホ、手を使って作業することが多かったり 猫背や姿勢の崩れがあると首が前に出やすくなったりしますね。 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 頭の重さを支える首 体重の約１０％前後が頭の重みと言われているの […]
2017年7月8日 / 最終更新日 : 2017年7月8日 郷原綾乃 tamayura ワラジ寄りのワラーチで走る。足部のインナーマッスルと内在筋も？ 「あ、スニーカー忘れた。」 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 は！そうだこの時のワラジを参考にこのビーサンを。。 すぐ楽vs後々身体の調子が良い。 麻紐でこんな感じのワラジスタイルにして走ってみました。 ぶらっと走っ […]
2017年7月2日 / 最終更新日 : 2017年7月2日 郷原綾乃 からだのこと 四角いおしり色々〈あひるなおしり編〉 おしりから身体を考えてみるパート２です。 おしりの上側が固くて揉むとちょっと痛い。 「ちょっと最近太ったかも。。？」 なんて時にもなりやすいおしり。 そのまま増量するとお尻の上側がだんだんカチカチになって 腰痛や股関節痛 […]
