2022年10月28日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 郷原綾乃 講座/workshop 〈残席1〉テーマ脚ワークショップ 歩き方や立ち方でも過度に使いすぎてるところと使えてないの差がでやすいところ 足が良くなると首も軽やかに動けたり、お腹の調子も良くなったり良いこと色々(^^) ご自身の脚を解剖学を通して観てみて、足取り軽やかに参りましょう🌞
2022年10月19日 / 最終更新日 : 2022年10月19日 郷原綾乃 講座/workshop 【背中WS開催レポ】いつもより深く認識できたら.. 整体サロン玉響・郷原綾乃です。 先日開催した背中のワークショップ、とても面白かった…😆 初めにご自身の背中スキャンして、気になるところを参考資料の図を使ってピックアップしてもらったのですが レ […]
2022年10月7日 / 最終更新日 : 2022年10月8日 郷原綾乃 tamayura ベイビーコブラが身体に効いてきたら 床で背中を反らせるコブラのポーズ(ブジャンガアーサナ)それの手前と位置付けられている”ベイビーコブラのポーズ”私のヨガの先生はベイビーの方が大切ということをしつこめに 丁寧に(良い意味です!!笑)指導してくれて、OKももらっていたのですが
