2019年1月28日 / 最終更新日 : 2019年1月28日 郷原綾乃 講座/workshop ハムストが使える！腰が軽く動く♪使えるところが動きだすヒップワーク。 【ゆるめて使えるヒップワークショップ】鎌倉開催でした。 “仕組みを知ってイメージを使う”、最近特に力強く感じるので、そんなことを大切に。 先日の個人セッションでも股関節の手術後、歩くときの横揺れが […]
2019年1月21日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 郷原綾乃 講座/workshop 和太鼓パフォーマンスアップの為の身体ワークショップ。開催レポ 和太鼓って腰を、重心を落として肚座った体制で、大きく速くしなやかに強く動く、すっごくかっこいい^^ でも無理な身体の使い方をしちゃうと激しいが故に壊してしまう不安も。 今回のテーマのひとつとなったのが 重心を下げて体幹を […]
2019年1月13日 / 最終更新日 : 2019年1月14日 郷原綾乃 踊る筋肉 フィギュアエイトと螺旋の骨盤について 年明けて、胸周りの解放に、胸ふわふわ(*´∀｀)と小胸筋や胸鎖乳突筋や胸郭エリアのリリースにクライアント様たちと盛り上がる今日この頃。 春に向けて開く身体、チューニングにいい時期ですね♪ でもまたヒップ周辺話です、骨盤周 […]
2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月8日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ ゆるめて使えるヒップワークショップ 「腰の動きに左右差感じる、私の骨盤歪んでる？」「お尻が下がって大きい、生まれつきの骨格？」それ、使い方の問題かも！ 身体の中でも大きく動いて、身体を安定させることにも重要な働きをする骨盤周り。動ける範囲が大きい分クセも出 […]
2019年1月5日 / 最終更新日 : 2019年1月7日 郷原綾乃 からだのこと 「お尻大きい」が自慢にも悩みにもなる理由。 日本人女性のヒップお悩みNO1はどうやら「お尻大きい」ことだそう。海外ではお尻大きくするためにシリコンなど入れる整形までありますよね。「お尻が大きい」で悩みになるのはこっちじゃなくて。。(大きくて丸くてかっこいい☆)
