整体で体が涼しくなる/温かくなる?

施術をしていて「この辺り涼しくなった♪」とのお声いただくことがあります。

私はその感覚、良い感覚として共感できるので、良かった^^なのですが一般的には「温かくなった」の方が良さそうに感じるのでは。。?と思い
「温かくなった」「涼しくなった」について書いてみようと思います。

野口整体で気の巡りが良くなった指標として「〇〇が温かくなる+〇〇が涼しくなる」と言う表現をしていますね。

野口整体涼しくなる

こうゆう表現は曖昧なようだけど、感覚に意識できて好きです。♪

今回は坐骨神経痛のような症状が出ていて、内転筋の硬結がリリースされた後に「すーすーする感じ」とお声いただいて、その後も痺れも楽に、良い変化をしていっているようで良かったです。

整体しびれ
整体感想

後日のお声いただけるのとても嬉しいです。有難うございます^^*

熱がこもっている身体

は、どう言う状態なんだろうと調べたり考えてみました

・夏など強い陽に当たりすぎて熱がこもってる
・女性ホルモン減少や、
・ストレスなどから自律神経トラブル
・傷や打撲など、修復中
・汗が出づらくて身体の表面に熱がたまる
・東洋医学でいう虚熱(循環させる「血」や排泄させる「水」が不足して熱っぽさを感じる)、湿熱(虚熱と逆で「血」「水」が多すぎて熱っぽさを感じる)、胃や肝臓など部分的に熱が溜まる、未病の状態も含めて
・「体感温度は人によって違うよなぁ」と体感温度の個人差について・・・

などなど、調べるほどに簡潔にはまとめられません(;´д`)私の知識&理解不足も大きいけど、トピックスの枠が大きすぎました(笑)対象が大きいままだと絞れないので、今はこれはこのくらいにしておこう。

「最近身体動かしてないなー」って時、感じる身体もわんと熱っぽさ。

ヨガやダンスなど気持ち良くできた後「温かいけど身体の表面は涼しい、輪郭くっきりした感じ」になれたりしますよね

逆に「無理した動きしすぎたなー」って時、関節周りに熱っぽさを。ってこれは筋線維に傷ができて修復中の、筋肉痛の熱感ですね。今私これで、二晩ダンスレッスンで偶然両方フロアワークで、痣と関節周りがバキバキして体が熱っぽいです(- -;)

だるくもわんとしていた所が、動いてる内に熱が上がって、そのうち軽く涼しくなってく

整体セッションで、その方の「ポイント」の箇所にアプローチしていった時、 眠りがちだった所が巡り出すと、「あったかい」を感じたり「涼しい軽い」を感じたりするのかなと。

境川源流
10月の川は冷たいw

「感覚」はその人の個性なので、施術中の体感の感想は「そうなんだ〜!」と新鮮です。

背中を水がさ〜っと流れた感じ、うにょうにょした、全然違うところ反応してる、などなど

「施術は身体の多様性を上げるのにも役立ちます」と施術中よくお話するのですが600個を超える筋肉や37兆個の細胞が、それぞれ元気に動ける状態だったら。。♪

大人になると特に動きもパターン化してきてしまったりするので多様化は、自然界と一緒で調和が取りやすくなる^^

正しい型にはめようとしすぎず、気持ち良く動ける多様性の身体で居たいですね〜♪ と自分にも(笑)根っこ道は足の筋肉多様性で使えます(*-艸-*)

草戸山根っこ道
草戸山根っこ道
一人登山

それではまた♪

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この記事を書いた人

郷原綾乃
郷原綾乃
ダンス趣味暦14年、整体暦12年のセラピストがダンスの動きなどを整体目線でひも解いてみています。踊り目線を通すと、整体も楽しく日常に取り入れられることを感じ日々活動しています。

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