身体が行きたい方向は、

整体サロン玉響・郷原綾乃です。

向かっていたワークショップ開催がひとまず無事形になって、ちょっぴり腑抜け気味だった郷原です。人は向いたい方向がなにかしらあった方が、気持ちが落ち着いて行動できるのかもしれませんねぇ。

「向かいたい方向」は、やりたいこと、信念、宗教、子育て?、理想目的目標etc..

「なにも無くても幸せ!」となれれば良いかもですが、何かしら手応えのあるものを欲してしまう、まだまだ凡人なわたくし(*´`*)

今、膝下テーマ再燃したりちょっと動いて、元気復活してきました。\(^^)/

前置きが長くなりました。

オンライン整体セッション

骨が行きたい方向、居たい位置

〈今の位置〉と〈こう行けたら・居れたらもっと良いね〉を共有できて、ワークで感覚掴んで〈良い感じ〉感じていただくところ。が今の所オンラインセッション目的地です◎

全てスムーズに上手く行ってる訳ではありませんが、自身の身体探索してもらって感じること言葉にしてもらうと、こちらがなるほどなと気づかせてもらう事も色々あり。

数年ぶりの方なども申し込んでくださって、久々にお顔見て話せて嬉しい(*^^*)

「お尻の開放感」素敵!笑 感覚的な表現好きです♡笑

「力が入ってしまう」のは安全の為の防御でもあります。「その力入れなくても安全」を感じられることができたら、余計な力は結構抜けてきます。
ヒップの部分的な痛み、要因を予測して、狙いを定めてワークでした。^^

「なにをどうしたいのか」の共有

先日のオンラインワークショップで覚えた、画面の共有をセッションでも使って、イメージ共有してみたり

頭イメージを一緒に描いて

一緒に身体の骨の位置を変えて、動きも変わってきます(*^^*)

ありがとうございます✨
頭は勝手な身体イメージ創ってしまうことも多いので、より自由に居れる所に書き換えていきたいですよね😊

「この方向に行きたい」があると指標にもなって、

自身で確かめられるのでふとした時の意識ができて良いです^^

観察ナイスです✨足趾は足裏だけじゃなく、足首の動きも関係してくるので良いですね♪

自然に動いた時のスムーズさを

自然に歩いた時にスムーズな軽さを感じられたということは、良い位置と方向で動かせてきているということで、素敵!^^

オンライン繋がりでSNSでのこと

SNSで「〇〇をして他の人に回す」というの流行ってますね!

“push up Challenge”六回腕立てやって、次の人へ!というのが回ってきたのでやりました!

一緒に踊っていたチームに回って、久々にみんなと繋がれた感じでちょっと嬉しかったです。(*´∀`)

https://www.instagram.com/p/B_eR9cAg656/?utm_source=ig_web_copy_link

今日のオンライン整体セッションではちびっこ大暴れ😂

そんな自然な生活中に繋がれるのも面白いですね〜。オンラインのある時代(‘v’*)

さて4月の募集は満席となったので明日で終わりですが、5月からどうゆう風にしようかなぁ。まだぴんとくる形がはまっていない…

今晩お風呂にでもゆっくり浸かって検討してみます(-v-*)

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この記事を書いた人

郷原綾乃
郷原綾乃
ダンス趣味暦14年、整体暦12年のセラピストがダンスの動きなどを整体目線でひも解いてみています。踊り目線を通すと、整体も楽しく日常に取り入れられることを感じ日々活動しています。

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