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整体サロン玉響・郷原綾乃です。

自分を知る解剖時間

今回のテーマ
「お腹」

脚からの力が通ったり
腕からの力が通ったり

身体の一体感におなかエリアは要になります◎

求心力があって力強い
けど、ふわふわで柔軟
　
そんなおなかが素敵だなっと思います(*^^*)

〈内容〉
脚や腕から、繋がりを認識して体感
特に女性は苦手な方が多い”下腹部の力”を起こしていく
求心と遠心
呼吸法と解剖
など(予定)

内容はまたこれから制作します🌱

前回の様子

脚編ワークショップ開催レポ

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【自分を知る解剖時間】では
筋肉や骨など

ピックアップして〈個性を知る〉
↓
〈観る・触れる・動かす〉など体感を使って意識に上げる。
↓
動きや軽さなどの変化実感。

“自分の身体の細かいそれぞれ”と

人と仲良くなる時と同じように
「相手の事をもっと知れた」「一緒に笑えた」「尊敬しあえる」「コミュニケーションが多くなってきた」…

などを通して仲良くなる目的のワークショップです。

解剖学で個性を知って、コミュニケーションとっていきましょう😆

過去開催の講座様子
https://tamayurabody.com/category/workshop/

12/20(火)10:00-12:00
定員4名 (残席1)
約2時間5000円
参考資料付き

場所/相模大野駅前・プライベート整体サロン玉響

＊ WS後サロン前の焼肉ばんさんで参加者様でランチ予定なので、ご都合よければそちらもご一緒しましょう〜😊

年越し前に力の通るおなかを呼び起こしていきましょう〜😊✨🌅

個人セッションでも施術と合わせて”おなか”お伝えしていきますね🌱

＊

今年もラストの月、みなさま健康で元気に過ごせますように🌈

ワークショップ・講座

なぜかを学びながらボディケアを使えるように

楽しいワークと身体の学び