整体サロン玉響・郷原綾乃です。

「なんだか右足首のはまりが良くないなぁ。」と感じていたのですが、手首の調整をしたら”しっくり”になっていました＾＾

繋がっていますね〜♪

というか、手って自由度高くて器用な分、扱い方がとても影響します。
(きゃー自分にも刺さる(笑)スマホ酷使も程々にします(汗))

脚にかかる重心にも影響するので、姿勢や他の部位の動きにも関わります。

もうすぐ”繋がる身体ワークショップ【腕から編】”なので、手腕ばなしです。

身体に優しい筋肉の付き方

先日テレビで【高い塔を建てる】というチャレンジをやっていました。

「骨の物理ぽい！筋肉付いてる位置って良くできてる。」と盛り上がり(脳内で)

あばれる君すきです(*´ω｀*)画面に出るだけでにやけちゃうw

もうひとつ、ここで塔を立てようとしたときの、肩甲骨があったら。もうちょっといけるんじゃないか…

こんな感じとか！

【日本造園協会さんwebsite】よりお借りしました。

土台の土のところが肩甲骨で、上から吊ってるのが…三角筋あたりとか。上で固定してるとこあるから僧帽筋上部の方がぽいかな。どうかな？笑　大枠すぎる？(*-∀-*)笑

他にはない、動き回れるスペックを持った骨

もう肩甲骨は【制限されずに、大いにやればいい(*´｀*)】と周りの骨が姫扱いするくらいでちょうどいいのではないか。。。

肘がナイトで、胸椎が執事で、骨盤辺りが王様。的存在で。肩甲骨が姫。

おてんばめな姫( *¯ ꒳¯*)

スイマセン、妄想が先走り…でも、中々良い配役…♪

＊

まとめると、肩甲骨を「ふらふらさせてあげられる」環境づくりが、全身を良い位置にする指標になるということ＾＾

姫、だったり、羽根、だったりのイメージで。以前開催した”羽磨き”またやりたいな..^^

羽磨きの日でした。

手首のセルフケア効果

手首を付くと痛み、などがあったクライアントさまから

嬉しいご報告をいただきました＾＾

ご提案させていただいた手首ー腕のセルフケア、セルフケアというか遊びな動きを(笑)

他の色々な要因も重なったかとは思いますが、良い変化の要因のひとつとなれていましたら嬉しいです♡

以前”おはらいケア”というのを作りましたが、これは”大はらいケア”と名付けよう(*´艸｀*)

“おはらい”の方のケアはこちら

今週来週のワークショップではやり方シェアも含め、

捉え方を共有したり、新たな変化や気付きがみなさんと産み出せたらいいな♪

【繋がる身体ワークショップ＜腕から編＞】

・6/26(金)13:30〜　満員御礼
・7/2(木)13:30〜　残席１席

　→お申し込みはこちら

3/19(木)腕から編【繋がる身体研究所】

あと１枠、ピンときたタイミングの方ぜひおまちしております＾＾

久しぶりの鎌倉にて整体

外出自粛を受けて、毎月の鎌倉デトックスデーも開催自粛しておりましたが、今月から再開いたしました。

施術前に天使ちゃんとカメラ遊び＾＾

今月はもう一日鎌倉整体、6/28(日)も満員御礼となりました。ありがとうございます＾＾

夏至の日に

先日の夏至の日、皆既日食みれた方いますでしょうか？

私は雲の中で欠ける様子はわからなかったのですが、
午前中に有鹿神社奥宮を訪れて、曇りなのに太陽明るいなー！と感じました。明るさは夏至関係あるのかな？笑

有鹿神社本宮は”パンダ宮司”で有名らしく賑やかそうですが(未訪問)

奥宮は、緑と水に溢れた中にひっそりと佇む姿が心地良かったです。

祠を背にして鳥居の先を見たら、綺麗。

神さま目線…♪ふふふふ(*´艸｀*)←

水が綺麗なのか、トンボや虫もキラキラしてました。

銀色のイトトンボとコガネグモ？

クモの巣の真ん中、白いジグザグのところは”隠れ帯”と言って、意図はまだ良くわかっていないらしい…糸を隠すだけあって、意図も隠す…

上手くないかな😂

ここまで見ていただきありがとうございました😊

ワークショップ・講座

なぜかを学びながらボディケアを使えるように

楽しいワークと身体の学び