手からの繋がり、実感♪
整体サロン玉響・郷原綾乃です。
「なんだか右足首のはまりが良くないなぁ。」と感じていたのですが、手首の調整をしたら”しっくり”になっていました^^
繋がっていますね〜♪
というか、手って自由度高くて器用な分、扱い方がとても影響します。
(きゃー自分にも刺さる(笑)スマホ酷使も程々にします(汗))
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脚にかかる重心にも影響するので、姿勢や他の部位の動きにも関わります。
もうすぐ”繋がる身体ワークショップ【腕から編】”なので、手腕ばなしです。
身体に優しい筋肉の付き方
先日テレビで【高い塔を建てる】というチャレンジをやっていました。
「骨の物理ぽい!筋肉付いてる位置って良くできてる。」と盛り上がり(脳内で)
あばれる君すきです(*´ω`*)画面に出るだけでにやけちゃうw
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もうひとつ、ここで塔を立てようとしたときの、肩甲骨があったら。もうちょっといけるんじゃないか…
こんな感じとか!
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【日本造園協会さんwebsite】よりお借りしました。
土台の土のところが肩甲骨で、上から吊ってるのが…三角筋あたりとか。上で固定してるとこあるから僧帽筋上部の方がぽいかな。どうかな?笑 大枠すぎる?(*-∀-*)笑
他にはない、動き回れるスペックを持った骨
もう肩甲骨は【制限されずに、大いにやればいい(*´`*)】と周りの骨が姫扱いするくらいでちょうどいいのではないか。。。
肘がナイトで、胸椎が執事で、骨盤辺りが王様。的存在で。肩甲骨が姫。
おてんばめな姫( *¯ ꒳¯*)
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スイマセン、妄想が先走り…でも、中々良い配役…♪
*
まとめると、肩甲骨を「ふらふらさせてあげられる」環境づくりが、全身を良い位置にする指標になるということ^^
姫、だったり、羽根、だったりのイメージで。以前開催した”羽磨き”またやりたいな..^^
手首のセルフケア効果
手首を付くと痛み、などがあったクライアントさまから
嬉しいご報告をいただきました^^
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ご提案させていただいた手首ー腕のセルフケア、セルフケアというか遊びな動きを(笑)
他の色々な要因も重なったかとは思いますが、良い変化の要因のひとつとなれていましたら嬉しいです♡
以前”おはらいケア”というのを作りましたが、これは”大はらいケア”と名付けよう(*´艸`*)
“おはらい”の方のケアはこちら
今週来週のワークショップではやり方シェアも含め、
捉え方を共有したり、新たな変化や気付きがみなさんと産み出せたらいいな♪
【繋がる身体ワークショップ<腕から編>】
・6/26(金)13:30〜 満員御礼
・7/2(木)13:30〜 残席1席
→お申し込みはこちら
あと1枠、ピンときたタイミングの方ぜひおまちしております^^
久しぶりの鎌倉にて整体
外出自粛を受けて、毎月の鎌倉デトックスデーも開催自粛しておりましたが、今月から再開いたしました。
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施術前に天使ちゃんとカメラ遊び^^
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今月はもう一日鎌倉整体、6/28(日)も満員御礼となりました。ありがとうございます^^
夏至の日に
先日の夏至の日、皆既日食みれた方いますでしょうか?
私は雲の中で欠ける様子はわからなかったのですが、
午前中に有鹿神社奥宮を訪れて、曇りなのに太陽明るいなー!と感じました。明るさは夏至関係あるのかな?笑
有鹿神社本宮は”パンダ宮司”で有名らしく賑やかそうですが(未訪問)
奥宮は、緑と水に溢れた中にひっそりと佇む姿が心地良かったです。
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祠を背にして鳥居の先を見たら、綺麗。
神さま目線…♪ふふふふ(*´艸`*)←
水が綺麗なのか、トンボや虫もキラキラしてました。
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銀色のイトトンボとコガネグモ?
クモの巣の真ん中、白いジグザグのところは”隠れ帯”と言って、意図はまだ良くわかっていないらしい…糸を隠すだけあって、意図も隠す…
上手くないかな😂
ここまで見ていただきありがとうございました😊
この記事を書いた人
![郷原綾乃](https://tamayurabody.com/wp-content/uploads/865eccf6ab34ed5c40774fbf78ad49fa-150x150.jpg)
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