「自分の身体で動ける、それが一番。 本当にそれだけで幸せなことなのよ。」 ８１歳のクライアントさまに教えていただきました。 ・ はじめて講座を受けにきてくださって以来 ご自身の脚が本当に疲れなくなったという体感（＾＾） […]