「歩いても、腹筋運動しても、疲れてきたりちょっと不摂生したときも、 いつも前モモから痛く、張ってくる(>_<)」 なんでかな～ 前モモで、前側で骨盤から脚に付いている筋肉は 縮まると モモを前側で胴体に近づけ […]