居心地の良い身体で過ごす日常を♪2018振り返り。

今日は最後の、今年の日。

2018年は割と、大きい行動はスローペースだった気がします。
自分は今どう感じてるかどうしたいのか、いちいち立ち止まって味わったり模索して。そして整体的紐解きや踊りのジミ練をこつこつしていた感じ(笑)

踊る整体プライベートサロン玉響

2018年はじめに連続開催した”居心地の良い姿勢ワークショップ”が自分の中で大きくて。
どんなところを目的にしたらハッピーかな、と探りながら相談しながら進めていった場。


居心地の良い姿勢ワークショップDay1

「痛みをとる」すぐとれるものは簡単にとれますが、すぐ取れないものは多少なりとも自身で向き合う必要があって、
「綺麗な姿勢になる」は筋肉や意識をリリースしていったら自然にそうなる結果。

もっと自分がわくわくする目的がありそう。。というところに、そっか!

自身の”居心地の良い身体”を引き出して行きたい。さらに”踊るように動ける”ってわくわくする♪と感覚がぴたっと合って

しっくり具現化したいなーという意識が生まれたので
ページタイトルにも入れて、オリジナルワークショップ開催や

整体目線で踊る骨盤ワークショップ

初めて取材というものを受けて鎖骨話を語ったもしたなぁ。長いからカットになったとこはblogで書きましたw

基礎から戻ってもっと自由に楽しく踊りたーい!と今年にはいって毎週せっせとレッスン通い施術合間にもふらふらと踊ってるので
踊りネタがお伝えするセルフケアにも派生していったり(笑)

楽しいケア(他の人に「なにしてんの?」と言われるケアw)で膝の痛みがでなくなったり肩が自分史上最高に動けるなどお声いただいていたり(*´艸`*)


踊る整体ワークショップ

筋肉図鑑的にピックアップしたら面白いかなぁと作り中の”踊る筋肉シリーズ”

広背筋踊る時


まだ続く予定です(笑)→整体目線で踊る筋肉

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スローペースと最初に言いましたが、一年くくりで見るとまぁまぁ行動している気がしてきました(笑)

WS参加してくださった方、施術にいらしてくださった方、この記事を読んでくださってる方、等々、皆さまのおかげさまで大好きな身体のおしごと今年も一年続けることができました。

心からの感謝を込めて。
ご縁で繋がれて幸せです。今年も有難うございました。

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先日訪れた鋸山の千五百羅漢と、入口のセクシーにゃんこのお写真で閉めたいと思います。
鋸山千五百羅漢

鋸山千五百羅漢

百尺観音

鋸山猫

2019年は、”踊るように動ける、居心地の良い自分の身体”を引き出していく、ワークショップなどの場を気軽につくっていったり、
もっと踊りを楽しんだり創ったりする場に出たいなぁ。

それでは、みなさま良いお年をお迎えくださいp(。`・ω・´)ノ~[☆。

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この記事を書いた人

郷原綾乃
郷原綾乃
ダンス趣味暦14年、整体暦12年のセラピストがダンスの動きなどを整体目線でひも解いてみています。踊り目線を通すと、整体も楽しく日常に取り入れられることを感じ日々活動しています。

ワークショップ・講座

なぜかを学びながらボディケアを使えるように