後ろに手を回すと肩が痛い、もしや四十肩…?

オステオパシー整体玉響・郷原綾乃です。

後ろに手を回すと肩が痛い、もしや四十肩…?
という方の改善の話です。

前回は肩そのものの動きに制限が色々あり
各筋や靭帯などの調整で動きが改善◎

2回目は、肩関節の動き自体は良くなっていて
でも「後ろに手を回す動作」でまだ痛みが…

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観察すると、胸椎の右回旋（背骨のひねり）に制限があり肩甲骨の位置も内側に引き寄せられている、肝臓エリアも肋骨固さ
胸椎や逆側の肩鎖関節などの調整、肩の後方の筋膜の滑りなど改善

腕をくるっと
後ろのものをとる動き、痛みなく改善になりました(^^)
　
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肩の痛み、「肩そのものの問題」と思われがちですが…
　
実は背骨や骨盤との連動性の低下が原因で
結果的に肩に負荷が集中 → 痛みにつながることも多いんです。

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今回は
・背骨と肩の連動性・肩関節の局所の滑走性
をそれぞれ丁寧にみていくことで、動きのスムーズさ、痛みの軽減につながったケースでした＾＾

　
肩の制限は時間がかかることも多いですが
早めにメンテナンスできたこともあってか2回で痛みなし、動きもスムーズになれました。
　
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痛みが出ているのは、実は他の場所の動きが影響していることも。 “全体の連動”と“局所の滑らかさ” どちらも大切に観ていくと、動きは変わっていきます◎
　
　
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オステオパシー整体玉響 (たまゆら)
「居心地の良い、機能美な身体で過ごす日常を」
　

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