2019年2月14日 / 最終更新日 : 2019年2月14日 郷原綾乃 踊る筋肉 肩甲骨が寄せられない。すると胸が開けない、胸椎のこともみてみよう♪ 「今日はこの辺り(胸椎)、山手線の線路を滑らかにカーブできる。みたいに１車両ずつにしてきましょ！」という今回のクライアントさまへのテーマ提案。山手線。。(*´_ゝ｀) 肩甲骨の動きに関わる胸椎の話です。 肩関節辺りの痛み […]
2018年3月10日 / 最終更新日 : 2018年3月11日 郷原綾乃 講座/workshop 「これ心地良い」経験は「やっちゃだめ」に勝る。踊る自分の身体たち。頭蓋仙骨／背骨ワークショップ 月一で整体にきてくれているダンスをやっている女の子。側湾気味の背中も脚を上げる軌道の左右差も、施術前から良い感じだったのに今回は、あれ？「右脚上にしてクロスして立ったり脚組んだりが楽になってない？」「うん、最近良くやって […]
2017年9月19日 / 最終更新日 : 2017年9月26日 郷原綾乃 からだのこと ヨガのポーズ(アーサナ)で左右差感じますか？ ヨガすきです。 良いところにしっくりくると気持ち良いし できなかった動きができるようになると嬉しいし。 自分の身体こんなカタチになれるんだ〜っていうのも新鮮で楽しいし。 自分の身体と向き合う良い時間ですよね〜 なんて、真 […]
2017年7月17日 / 最終更新日 : 2017年7月17日 郷原綾乃 講座/workshop 骨を意識したら背中もくるり。頭蓋仙骨／背骨ワークショップ 昨日はONEDAY 頭蓋仙骨&背骨ワークショップ。 整体サロン玉響・郷原綾乃です。 心臓のリズム・呼吸のリズム・もう一つの呼吸のリズム 今から120年程前、「頭蓋骨は動かない」ということが定説になっていた時代に、 […]
2017年7月11日 / 最終更新日 : 2017年7月11日 郷原綾乃 施術/症例 【施術ご感想】首が前に出てしまうのは？改善すると印象も若々しく♪ デスクワークやスマホ、手を使って作業することが多かったり 猫背や姿勢の崩れがあると首が前に出やすくなったりしますね。 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 頭の重さを支える首 体重の約１０％前後が頭の重みと言われているの […]
2017年4月15日 / 最終更新日 : 2017年4月15日 郷原綾乃 講座/workshop 背骨の存在・役割は？S字・脊柱、あんこう・くじら。 背骨の存在を通して身体をみてみる背骨ワークショップ “背骨”の言葉で、どんな連想ワードがありますか？ S字カーブ 猫背、反り腰や、首付きだしてる..など横からみたときに歪みのタイプで言われたりしま […]
