【新規受付開始します】online解剖学

整体サロン玉響・郷原綾乃です。

現在継続開催しているオンラインでの解剖学講座、

「ご参加の方の、仕事や日常がより面白く、軽やかさが増すといいな✨」
という気持ちで始めましたが

何より私がほんとに楽しくて(笑)

ご参加の方から成果出ている話や、楽しんでいただけている声もいただき、またやりたいっと新規受付いたします。

今の開催は満席でもうしばらく続くので、新しい時間で募集します!

【受付開始】ONLINE解剖学講座

対象の方は.

身体に興味があって、もっと解りたい♪

という方です◎

解剖学初めてでも、学んだことあるけどもっと活用したいも、OKです。

オンライン解剖学ワークショップ

構造機能の仕組みをお伝えして、少し考えて答えていただいたり

自身の身体も使って、解剖学と実際のすり合わせをしたり

笑いは大事ですね〜♪
(靴下先っぽしか履いてないのばれました笑笑)

今受講してくださってる方々は

整体師、インストラクター、解剖学初めて触れるけど興味がある、身体を使うパフォーマンスされてる…などバラエティ豊かなメンバーで進んでいます。

解剖学初めてでも大丈夫?

その回のテーマごとに事前課題が出て(簡単なものです)、それを材料にガイドしていくので解剖学初めての方でも楽しんでトライしていただけます◎

整体の仕事に活かせる?

整体などお仕事されている方も、郷原視点で構造の紐解きや組み立てをガイドしますので、アイディアや、手技をセルフケアに変換したり、人に合わせて違うアプローチに変えられるなどにも繋がります。

セルフケアにも繋がる?

セルフケアもですが、日常動作の身体操作アップに繋がっているお声が上がります。「坐骨のイメージが変わったら腰が楽!!」など

理論苦手の感覚派ですが平気かな?

私も元々理論思考苦手、地図苦手の感覚派です!笑
コツを掴むとロジカルシンキング、楽しいですよ^^

運動指導にも活かせる?

「”肩回すと首が痛い”という方、痛みなく誘導してあげられました♪」などご報告もあります◎ 理由と意図を見つける練習もします☆

身体の悩み解決する?

全部を話上で解決することは難しいですが(私も知らないことたくさんあります)、基本の解剖生理と経験から、可能性の提示をしていくことはできます。ので、一緒に意図を見つけて試していきましょう◎

身体の仕事をするつもりはないのですが、良いことある?

自分の身体をより知れます。身体の自己理解が深まることは、自分ともっと仲良くなれる。..って良いことですよね♡

そして..1回1万円以上のリアル講座でもお伝えしていた、”美味しいところ”も出し惜しみせずお伝えしてます(*´v`)オンラインがゆえ、お得です..♡

コース内容

今のところ、二つに分けました。

現在開催した内容を参考で記載しています。ご参加者さまによって変わっていくと思います。

【首・腕・胸郭 上半身エリア編】

【肩甲骨編】
僧帽筋各繊維の特徴
他の筋との、協力/拮抗関係から見える個性の見つけ方
肩甲骨のリアルな動きパターン
肩こりになる訳
2種類の「胸を張る」違いを具体的に
前鋸筋の特徴、よくある不調、活性化する方法
肩関節/肩甲胸郭関節の、動きの生理

【胸郭編】
無呼吸症候群と舌の考察
横隔膜の機能解剖
よくある背中の姿勢と、改善の誘導イメージ
反り腰もどきの改善方法
肋間筋の活性化
神経・免疫・内臓との関わり
呼吸について など

【首編】
”美人の筋肉・胸鎖乳突筋”、美人にする為に大切な位置の材料
よくある首のミスアライメントと要因
それぞれ違う、首の動き・筋肉ごとに
後頭下筋群の独特な特徴
“動かす”以外の筋の働き方

【頭編】

など
他、継続中。

各回90分(ZOOM) × 4回 計15,500円
(事前課題あり)

足・脚・骨盤 下半身エリア編

【股関節編】
横ゆれ歩きの股関節(上体ゆれ/お尻ゆれ)
顎関節と股関節
立ち上がり時の仙骨いたみ要因
X脚の股関節
横寝で膝が浮く。立ち姿勢からの理由推測
同じ作用でも違う作用、股関節筋

【膝編】
しゃがめない代償パターン
スクワット分解
膝位置で変わる働く筋肉
大臀筋活用するための機能解剖
抱っこしながらの立ち上がり
お腹突き出し姿勢での股関節と膝の状態
膝と背骨の関係
大腿四頭筋が働かなくなると起きること
反張膝

【骨盤編】
腹膜の繋がり
坐骨神経痛とは?改善のための要因
骨盤底筋と股関節の筋肉の連携
「骨盤が開く」について解剖学的に考察
股関節外旋パターン
骨盤歪み、骨盤以外の影響箇所
骨盤の機能解剖
尿もれの要因
立・座・寝で変わる骨盤歪みの理由

【足編】
鼻緒はなぜ親趾と二趾の間なのか?
下駄と外反母趾
足裏/ふくらはぎつるのは何故か
スネが張る。理由と改善に必要な動き
距骨をはめるには
動作筋と制御筋
“歩く”正しい膝下・足の関節の動き
外在筋と内在筋の特徴
踵のポジショニング
足裏と全身を繫げるワーク


【全体編】

など
他、継続中。

各回90分(ZOOM) × 5回 計18,500円
(事前課題あり)

開催日時

ご参加希望をお声がけいただけたら、随時開催(2名以上で開催決定、最大5名まで)します。

現在は月曜21:00〜90分、2.3週間ペースで開催しています。

2クール一括お申し込みは1000円OFFです☆

身体全ての解剖学をこの回数で行うのは無理なのですが、全9回としたのは

9って一回”完成”、次へ進む 数字なので、この連続講座が一つの種として完成させられて、それぞれの何かしら新しいステージへの糧になれそう✨

という感覚があったのでこの回数での形になりました✨

(「あぁっ良い!!ぱちーんときた!!」とひとりきらきらして皆様に伝えました笑)

最近田んぼに通っています。

まこもめぐりさんの田んぼです🌱

苗を掘り出し

沢から水を入れ

雑草を抜き、土を柔らかくして、水を行き届かせ

(↑多分私この時足ずぼって埋まってますw)

田植え(真菰苗)をしました🌱

元気に育ちますように✨

たけのこ頂いたの田んぼ帰り、カバンに入りきらず、背中から生えてる…笑

最近「育てる」に心動かされる郷原です(*´v`)

施術でも「この方向性で足育ててきましょ!首育ててきましょ!」という言葉が増えているように感じます(*’v’*)

慈しみ育てるは尊い…🍀

online講座ご興味ある方は、お気軽にお声がけください^^

個人セッションも、リアル・オンライン共に受け付けております◎

それでは良い初夏の季節を〜!!🌈

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この記事を書いた人

郷原綾乃
郷原綾乃
整体暦15年、ダンス・ヨガが趣味のセラピストです。身体は知るほど面白く愛おしい。日常を、その人が輝く心地良い身体で。をテーマに日々活動しています。

SESSION/施術

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