匂いと呼吸と、篩骨

整体サロン玉響・郷原綾乃です。

頭蓋の施術をしていく中でも、大切に扱っている『篩骨(しこつ)』という骨があるのですが
改めてとても面白くて、機能するために重要な箇所だなと感じていて

今月開催のクラニオ講座(↓)の、資料を作成しているのですが
作成中にまた興味が脱線して、面白い気づきがありました!(面白いと思うかはヒトによるかと思いますが 笑)

匂い、呼吸、と頭蓋骨の関わり。全体で見た面白発見についてです^^

始まりの場所・匂いを感じる

見る・聴く・味わう・触れる・匂う、五感の内

〈旧脳〉とも呼ばれる、いわゆる本能的な部分を司る大脳辺縁系や、自律神経の中枢である視床下部に直接働きかける唯一の感覚です。

12ある脳神経の第1脳神経である嗅神経は篩骨の空洞を通り、嗅球という匂い情報を処理して伝える終脳の最先端の部分は篩骨の上に位置します。

篩骨は外から直接は触れず、鼻の後ろ・眉間の下辺りにあります。

生物としての根源の感覚で、物理的にも中枢である脳の最先端が位置するって、すごい神聖な感じがしませんか✨

これだけでもときめきポイントですが、見た目も洞窟みたいでロマンティック…(。-v-。)

じゃなくて(笑)

噛み合う歯車

施術で行うクラニオセイクラルオステオパシーでは骨の自動性(motillity)をみます。

そこで支点にもなり要の一つにもなる蝶形骨と、歯車に噛み合います。小さいのに大きな影響!

施術ではこの部分の調整が上手くいくと首や腰にもとても変化として現れます。

顔面に広がる副鼻腔の一部も篩骨は構成します。副鼻腔炎の症状が出ていらっしゃる方も快適な感覚が出てきて喜んでいただけた場面もありました^^

香りで空間が広がった

ユーカリの香りは「空間を広く感じさせる」効果があると聞き、窓際に置いてもらって風に乗って香ったとき

ほんとにぶわ〜っと空間が広くなった感覚に、驚いた時がありました。

私はアロマ専門ではなく『ユーカリのどの成分が』とかではないのかもしれませんが

空間認識は辺縁系の海馬が司るので、なにかしら香りの働きかけが反映されたのかなぁと感じました🙌

私以前相当な方向音痴だったのですが、今はマシになってる気がするのはもしや海馬が鍛えられた…?かもしれない( *¯ ꒳¯*)かもです 笑

最先端がとまらない

脳の先端、本能部分の大脳辺縁系にも唯一繋がる、と前述いたしましたが
右脳と左脳を隔てる〈大脳鎌〉という膜があるのですが、この大脳鎌の先端も篩骨の一部である”鶏冠”という部分に付着します。

どんだけ最先端なの!♡

ちなみに大脳鎌は頭蓋・背骨・骨盤の真ん中仙骨内まで繋がりを持つ”硬膜”という膜の一部です。

なので緊張や制限があると離れた部位にまで影響がでます。

ダンスの意識で…

私は色々な先生にダンスを教えてもらったりしていますが

「鼻から」と指導してくれる先生がいます(ジャンルが違っても)

この意識にすると身体の連動が上手くいく感覚が出る時が多いので私は好きな意識です(。-v-。)

『脳の中』とか細部の話をしすぎたので大きな動きの関わりもありますという話も(笑)

身体の中に鳥が居る

先ほど”鶏冠”の話をしましたが、鳥に関連する名前がついている部位が結構あるなぁと

全体観で想像をしていたら

.

この位置関係、身体の中で鳥が飛んでるみたいじゃないですか!?

きゃー♡かっこいい♡ ←

恐竜の前は鳥だった説もあり、そんな本を読んだり鳥と人間比較マイブームだった時もあるので

↓ この時ですね

ときめく(。-艸-。)

で、篩骨話まだあるのですが

流石に長くなりすぎるのでこの辺りにしておきます(笑)

ご興味ある方は講座が施術の時に、ご自身の身体と照らし合わせてお話させていただきますね^^

呼吸の方向

ちょっとテンションが上がってしまって私の面白話ばかりではあれなので…笑

簡単なエクササイズを一つ\\ ٩( ‘ω’ )و //

鼻は匂いを感じる機能とともに呼吸を取り入れる箇所でもありますよね。呼吸の最先端でもあります。(←最先端はもういい 笑)

.

鼻の穴は下から上を向いているのでそのイメージで呼吸してししまう方もいらっしゃるのですが

鼻腔は水平方向です。

このイメージで

画像は”身体のデザインに合わせた自然な呼吸法”よりお借りしました。この本は絵も綺麗で素敵です✨

「上に向かって吸う」

「後ろに向かって水平に吸う」

やってみて比べて観てください。

水平に吸う方が空気深く入りませんか?

誤ったイメージで身体を小さく使ってしまってることもあるので、書き換えしてみてくださいね^^

可動に問題ないけど動けない

可動域はある、けど自分で動かそうとすると「歩けない、動けない」ということがあります。

先日あまりの動けなさと痛みで仕事を休み、玉響サロンに施術に来ていただき(辛い時に頼ってくださりありがとうございます🙏✨)

クラニオを中心とした解いていく施術で「すいすい歩けるし、回れるー♪(←可愛い♡)」と改善する場面がありました^^

筋肉系施術に取り入れられるクラニオワーク、まだお席ございますので

ご興味ある方はぜひご連絡お待ちしております🙌

陰陽の滝と樹

先日地元の鎌倉に、友人達と散策に行ってきました。

【郷原探検隊】て名前をつけてくれました(笑)

ここは今泉不動にある〈陰陽の滝〉、近くにある鎌倉湖周辺には〈陰樹・陽樹〉の解説があり

「私は陰樹だな!」「この樹は陽樹だな!」とみんなで陰陽話をしながら散策する楽しい時間でした(。-艸-。)

陽があれば陰がある、物事には絶対裏面表面がある。

どちらも受け入れて、自分もそのものだって気づく。

欲しい状況、欲しいものがある時は
何かを得ようとしないで、ひっくるめてそれ自体を楽しめる自分に、今なる。

って事がコツなのかも…なんて思いながら

朝近くの公園で落ち葉が舞うのを
コーヒー飲みながら観ている今日この頃です。(。-∀-。)

そろそろ紅葉も楽しめそうですね🍁

最後まで見ていただきありがとうございました^^

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この記事を書いた人

郷原綾乃
郷原綾乃
整体暦15年、ダンス・ヨガが趣味のセラピストです。身体は知るほど面白く愛おしい。日常を、その人が輝く心地良い身体で。をテーマに日々活動しています。

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