2020年2月2日 / 最終更新日 : 2020年2月17日 郷原綾乃 からだのこと 股関節から肚。ストレッチ筋トレより重要なこと。 ダンスの練習中にまた新たな身体の感覚を発見して嬉しい中の、整体サロン玉響・郷原綾乃です。笑 脚が自然と寄って適度に硬さも出て、しっかりと脚が運ばれてく感覚が喜び。そんなに強度出さなくても再現できるので施術の時にも取り入れ […]
2017年12月30日 / 最終更新日 : 2024年5月3日 郷原綾乃 からだのこと しごと納めは友達のお父さん。脊柱管狭窄症の手術を勧められてて。。 脊柱管狭窄症の手術を進められていたけれど、整体施術で歩きもスムーズに改善したお父さんの話
2017年7月2日 / 最終更新日 : 2017年7月2日 郷原綾乃 からだのこと 四角いおしり色々〈あひるなおしり編〉 おしりから身体を考えてみるパート２です。 おしりの上側が固くて揉むとちょっと痛い。 「ちょっと最近太ったかも。。？」 なんて時にもなりやすいおしり。 そのまま増量するとお尻の上側がだんだんカチカチになって 腰痛や股関節痛 […]
2017年6月24日 / 最終更新日 : 2017年6月26日 郷原綾乃 施術/症例 出っ尻、腹筋を鍛えるよりも とっても細くて華奢、でも出っ尻が気になる。。 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 太ってなくてもお尻が出っ張る？ お肉の量じゃなく配置の問題だけで形は随分変わりますね。 お尻が後ろに立体的にいくのは良いけどトップが下の […]
2017年6月16日 / 最終更新日 : 2017年6月16日 郷原綾乃 からだのこと 四角いおしり色々〈ハムスターなおしり編〉 「四角いおしり嫌だ-＿-」 と思っている方へ。 「日本人は四角いお尻が多い」と言われますが 四角いおしりも実は色々あります。 と、最近道行く人のお尻ばっかりみている郷原です(笑) ハムスターなおしり だんだんハムスターみ […]
2017年6月12日 / 最終更新日 : 2017年6月12日 郷原綾乃 オステオパシー/Osteopathy 国際内臓オステオパシーⅡセミナーに参加してきました。 去年の内臓Ⅰに引き続き三日間大阪へ。 今回はまた少し観点が変化して受けられました。 ＊ １日目は最初に前回の復習 可動性と自動性の扱い方の違いや、身体を１つのユニットとしてみることや 腎臓・子宮・膀胱の領域のリンクや解放 […]
2017年6月8日 / 最終更新日 : 2017年6月8日 郷原綾乃 オステオパシー/Osteopathy 腎臓と耳のはなし。【施術ご感想】 最近施術で腎臓との色々繋がりでなるほど〜 という話に良くなるのでそんな話題です。 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 腎臓リリースしたら耳がゆるんだ？ 「産後、股関節の動きが片側だけ今までにないつっかかり感が気になって […]
2017年5月27日 / 最終更新日 : 2017年7月7日 郷原綾乃 施術/症例 すぐ楽vs後々身体の調子が良い。 山好きクライアントさまと盛り上がりました(笑) 玉響・ごうはらあやのです。 前半は参照、後半に実例のお話です＾＾ すぐ楽になる vs そういえば辛かったの忘れてた どっちが良いですか？ こういう聞き方なら、ほぼ後者だと思 […]
2017年1月7日 / 最終更新日 : 2018年6月8日 郷原綾乃 tamayura それは反り腰？背中が後ろに倒れる。 新年も七日を過ぎましたね。 ゆっくり楽しい年末年始を過ごせましたでしょうか？天気も良かったですね＾＾ 「反り腰で。。」と気にされていている方多いですが 『腰が反ってる』というより実際は『背中が後ろに倒れている』 という姿 […]
2016年11月21日 / 最終更新日 : 2017年8月3日 郷原綾乃 踊る身体を分解してみる 連獅子とオタ芸-Fireball-《動画》 踊る身体を分解してみる第2弾 “連獅子とオタ芸”です！ セルフケアは腰痛が起きやすい《腰方形筋》 「身体を横に倒す動き」と一緒に解説しています。 今回は結構踊っています。。 特にオタ芸部分を […]
