すぐ楽vs後々身体の調子が良い。

山好きクライアントさまと盛り上がりました(笑)

玉響・ごうはらあやのです。

前半は参照、後半に実例のお話です＾＾

すぐ楽になる vs そういえば辛かったの忘れてた
- 「すぐ楽になる」を求める時に選択肢例
- 「続けることで良くなっていきたい」ときの選択肢例
なにをしたら良くなるのかなぁ。より先に
2日後に腰痛がなくなりました！存分に山登が楽しめて嬉しいです。
呼吸は1日２万回以上??ということは

すぐ楽になる vs そういえば辛かったの忘れてた

どっちが良いですか？

こういう聞き方なら、ほぼ後者だと思うのですが。。
(そうでもないですか？笑)
今の辛さをすぐ取りたかったら前者ですよね。

名前が付いている〈体に関する行動〉、比較で対立させられること多いかと思いますが
そもそも同じ土俵にいないものもたくさん挙げてみます。
どれが良い悪いかではなく、
両方に重なる物もありますが、目的の気持ちでまとめてみます。

「すぐ楽になる」を求める時に選択肢例

・辛い部分をマッサージ(クイックマッサージ)

・痛みが出てる筋肉が痛くないようにポジションを整える(整体)

・痩身エステ(楽というか”すぐ○cmダウン！”など)

・温泉・お酒・甘いもの・薬など

・○○で△△改善系メソッド(メディア・セミナー)

・健康グッズ(骨盤ベルト・矯正下着・インソールなど)

・鍼治療　etc..

「続けることで良くなっていきたい」ときの選択肢例

・運動(走る・歩く・踊るなど)

・ストレッチ(動的・静的)

・筋トレ(動的・静的)

・習慣の姿勢・動き改善(意識・行動)

・食べ物・食べ方改善

・環境改善(周りの人・物・場所)

・オステオパシー(身体が調和するの時間も)　etc..

・

うーん。。。特に「続けることで」の方

一言でくくれないものばかりだった。。。。。

すぐ楽、プラス
悪化しそうな可愛い例(笑)

名前が付いている一般的なものを２種類の期待する気持ちで挙げてみました。
分けるの忍びないものも多々(汗)期待しやすい気持ち、分けですっ
なんでこの二つで分けてみたかったのかは
情報過多で「自分がどうしてたいか」みえなくなってはいませんか…?

「どうしてたいか」が明確になってくると健康器具買い続けるのやめられますよ(笑)
(わたしも買ってました(笑))

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なにをしたら良くなるのかなぁ。より先に

どうなりたいか。も大事ですが最近それより

今どうしてたいか。

かなって思うんです。

私は踊ってたいし色んなところで気持ち良く歩いていたいから
ながらケア。だから楽ちん効果的な筋ゆる。
(自分やみなさんの)細かいところも噛み合って動いててほしいので
オステオパシーを学び続けてます。

photo by saemi

「運動も煩わしいこともしたくないっ笑」
というクライアントさんは施術後テーピングで。嬉しい変化のメッセージをくださったり
(「もー笑」と言いながらw
「どうしてたいか」はそれぞれなので、ありだと思います(*-艸-*))

「自然の中でのんびり○○して過ごしていたい」
だったらそれが整体より解決策かもしれないですしね。

「この辛さから解放されて快適な身体で過ごしていたい」
これが施術にこられるほとんどの方に
共通するどうしてたいかだと思うのですが
シンプルに
＊辛い原因になっていることがみつけられること。
＊やめても大丈夫になること。
＊動きにくくなって巡りにくくなっている
筋肉なり内臓なり骨の噛み合わせなりが
動きやすく少し軌道修正していってあげること。

そのお手伝いが、わたしたちのしごと。

なのでそんなことが大事かもって思えたら、いらしてくださいね♪

「思えないけど」っていらしたら、きっとお互い不完全燃焼です(笑)

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