「可愛い♡」

だけじゃ済まないことは
みなさま観ていて察しております。。笑

「子育てはね、修行だよ(´、ゝ`)ニヤリ」
尊敬するダンスの先生の言葉からまた
世の”お母さん”かっこよくみえています。

整体サロン玉響・ごうはらあやのです。

鎌倉整体産後骨盤クラニオ

抱っこしているときの肩甲骨

右腕で抱っこして左腕で下から支える。

左腕で抱っこしながら右腕で作業。

右腕に抱えて授乳しながら。。。寝落ち(*´_ゝ`)zz

赤ちゃんだっこ

色んな抱っこの仕方があると思いますが
その左右差ある状態をしんどくてもKeep。

小さいお子さんのいるかたは
左右の肩甲骨があちこち行ってる方多いです。

例えばこんな感じとか

赤ちゃん抱っこ肩甲骨動き

抱っこしてないでときでもそのクセが残ってしまいやすいので

肩こりや、腰痛にも繋がります。

肩甲骨は腕の骨に繋がる肩関節
鎖骨と繋がる肩鎖関節
肩甲胸郭関節は胸郭と合わさるところですが
靭帯で固定されている訳ではないので

自由度が高いです。

自由度が高いから、変なところにも留まれちゃうけど

自由度が高いからこそ、沢山活躍してもらいましょう♡

肩甲骨の動かし方凄い上手という訳ではなくて申し訳ないですが(笑)
そこは「結構そんな感じに動くんだな〜」くらいの参考に(笑)

自分でこれ観て、もっと面白く動かせる様になりたくなってきたな。。(*´_ゝ`)色々試してみよう。

四十肩や肩こりの予防にも♪

久しぶりにセルフケア動画を作った理由

施術後にお伝えしたセルフケアをですね、

次にお逢いした時にですね、

「綾乃さんに教えてもらったセルフケア
てきめんですごい助かってます!
周りの肩こりの人みつけて教えてあげてます♪

webの動画ページも貼付けて参考にしてます^^」

セルフケア動画

ホーム画面に貼付けてくれて!

って!

こんな可愛いことされたら更新したくなっちゃいまして。。笑

ちなみにお伝えしたセルフケアに近いものはこちら。

ただ、これは結婚式前ケアが多かった時でデコルテ綺麗に♪がメインでもあったので
お伝えしたのはちょっと違います。

料理をする姿勢が多いので、リセットするように動くセルフケアをお伝えしました^^

セルフケアの”セルフ”もひとそれぞれの状態なので
個人セッション・施術では合わせてご提案させていただいています(^^)

*

*

*

お母さんが「身体気持ち良い♪気分良い♪」だったら

子ども達もきっと「気持ち良い♪」ですよね^^

お子さま連れ整体一緒に

ママのまねっこ”バンザイ!”

身体の一つ一つが響き合う、快適なお身体で^^

整体サロン玉響・郷原綾乃

9/30(土)

10:00-筋ゆる基礎練習会(残席3)
11:30-筋ゆる応用練習会(残席3)
(各講座受講済の方)

プライベート整体サロン玉響

●場所:神奈川県・小田急線相模大野駅前、歩いて30秒です。

完全予約制のプライベートサロンですので、事前にご予約をおとりくださいませ。

下の予約するボタンから、セッション内容・料金・日程確認 簡単ネット予約が可能です。

個人セッションについて

RESERVA予約システムから予約する

●講座について:[内容・日程]

* 症例/Before・After * 講座の様子 * 気になることなどお気軽にお問い合わせください^^

簡単お問い合わせフォーム

玉響メール配信にっこりサロンキャンペーンやワークショップ情報など受け取りたい方へ。
下の画像をクリックして受け取れます。(いつでも解除も登録もできます。)
メルマガ登録たまゆら

玉響FBページいいね

^^ Facebookページたまゆら