「歩くことが楽しい」を手に入れるには。。♪
「歩くことが益々楽しいんです♪」
施術にいらしてくださってる方達から最近よくいただく嬉しいお声です。
“歩く”場面は日常で多いので、楽しくなるの嬉しいですよね＾＾
整体サロン玉響・ごうはらあやのです。
歩く事でヒトになってく？
ヒト科の直立二足歩行の最古
約３００万年前のアウストラロピテクス。。
って、今直立二足歩行のヒト科最古は約６００万年前のサヘラントロプス・チャデンシスというのが発見されているらしいですね、また長い名前。。。
いきなり脱線しました(笑)
“構造医学”より
歩行距離が長くなるにつれて膝が伸びて骨盤が立って背骨のS字カーブがよりSっぽくなって頭がちっちゃくなって脳が発達して
産まれてハイハイから歩きはじめて行動範囲がひろがって
歩か(け)なくなっていくとお膝が曲がって背中が丸まって。。
重なりますねぇ。
こんな感じに元に戻っていく説も(笑)
二足歩行通り過ぎてるじゃないですか(笑)
ともあれ、死ぬ前まで気持ち良くたくさん歩けたら
“元気”ですよね。
歩く身体の使い方
私もまだクセはでちゃうんですが(汗)
意識を持っていくところが良い動きに馴染むと
無理にコントロールしなくても気持ちよい連動が♡
前回の施術で歩きのワークをしてから
自然に良い動きに♪♪歩くの楽しくなったってお声すごく嬉しいです＾o＾
歩く事が整体になりますね♪
“なんば”の要領、こんなこともよろしければご参考に。。♪
[arve url=”https://www.youtube.com/watch?v=4L2OfrZL_NU&feature=youtu.be”]
偏って動き過ぎは、あぶない。
先日山にいってきたのですが、近くを歩いていた女性
お一人は腰の上がくるくる動きすぎて
お尻が前後にあまり動かず左右に揺れすぎる
腰痛くなりそうだなぁ(><)
お隣の女性は骨盤が左右で前傾後傾の差が大きくて
とゆうことは股関節の角度も変わって足の運びに左右差が
膝痛めそうだなぁ(><)
ホントは動ける子たちを放置すると
頑張れる子たちはフォローするように動き過ぎてしまいます。
ケナゲ(；；)
みぞおちの奥の筋肉も脚を動かす時に動くんだ〜と身体で実感できたら
それだけでもそこからの働き活躍UPしてくれます＾＾
歩いていたら気にならなく♪歩きセルフ整体ですね＾＾
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玉響の施術を
お母さまのサプライズ誕生日プレゼントに！
なんと嬉しい( ^^)人(^^ )
初回の帰り道、辛かった脚が軽くて、階段を駆け上がれた感動がわすれられないっ♡と言ってくださるSさま♡
お母様８５歳！！お元気で沢山お話してくださって
やっぱり、しっかり歩いてらっしゃって(*´_ゝ｀)“うんうん
「気持ち良いね〜こんなに身体、動けたんだね〜」と
施術中何度もおっしゃってくださいました＾＾
そしてSさまが「ねっ、すごいでしょ？すごいんだよ〜(｡-v-｡)」
と身内感で言ってくださるのが愛しくてもう。。♡
“歩く”を目的にしない
歩くが楽しいのもう一つ、
そもそも”歩く”は手段ですもんね。
毎日１時間あるくぞ〜って挫折しません？
わたしは多分します(笑)
三原山・お鉢参り
伊豆大島の三原山のてっぺんの火口を一周するお鉢参りにいってきました。
最初は雲で真っ白でなにもみえず、無理かな〜とおもったのですが
火口入口の三原神社にまずお参りにいったら晴れてきた！
鳥居から海をまたいで富士山まで！
火口から吹き上げる突風や、流れの早い雲の大きい陰や太陽の光や
形や密度や色も違う溶岩の砂利を踏み歩く感じとか
「地球すごいー！」と爆笑しながら
突風に口の中と目はジャリジャリ着衣の乱れ(笑)になっておりました。
体験しないと実感できないこと
自分の足で色んな地を歩くのは楽しいですね♪
。
その手段の”歩く”調えていく楽しさも
みなさまと共有していけたら嬉しいな〜と感じます＾＾
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整体サロン玉響・郷原綾乃
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