2022年10月28日 / 最終更新日 : 2022年11月18日 郷原綾乃 講座/workshop 〈残席1〉テーマ脚ワークショップ 歩き方や立ち方でも過度に使いすぎてるところと使えてないの差がでやすいところ 足が良くなると首も軽やかに動けたり、お腹の調子も良くなったり良いこと色々(^^) ご自身の脚を解剖学を通して観てみて、足取り軽やかに参りましょう🌞
2020年5月30日 / 最終更新日 : 2020年5月30日 郷原綾乃 からだのこと 【立つ意識】だけでも結構変わる、膝の話 「身体を回す」事が楽しくて実験しております。今回はその中でも面白いなと思う「膝」の話です。 大学入学式、足首がない😂脚は隠して生きてきたので貴重かも(^^;)
2019年11月2日 / 最終更新日 : 2019年11月2日 郷原綾乃 からだのこと 整体で体が涼しくなる/温かくなる？ 施術をしていて「この辺り涼しくなった♪」とのお声いただくことがあります。 私はその感覚、良い感覚として共感できるので、良かった＾＾なのですが一般的には「温かくなった」の方が良さそうに感じるのでは。。？と思い「温かくなった […]
2019年5月26日 / 最終更新日 : 2019年5月26日 郷原綾乃 からだのこと 脚がまっすぐ前に出ない(物理的に) 脚がまっすぐ前に出ない。。人によっては「え、じゃあそのひと歩けない？」と思う方もいるかもしれません。あと「勇気を出して一歩前へ」ができないとかではなく、実際の脚の話です(笑) 実はこれは以前の、私自身の悩み(ノ`*) 骨 […]
2018年12月22日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 郷原綾乃 からだのこと 脚はどこで動かす？自分で思ってるより自分の身体はよく動く。 自分の脚はどこから脚でしょうか？ 質問の意図にもよるので、色々知ってる方は答え方に悩むかもしれませんが どこから脚を動かしたいか。 外から見て二股に脚が二本始まるように見えるので鼠蹊部らへん、ここかな？ 骨で下肢(脚)っ […]
2018年11月8日 / 最終更新日 : 2018年11月8日 郷原綾乃 からだのこと 町歩く人のお尻を見て、より良く動けそうな提案をする(心の中で)という遊び。 町を歩く人のお尻の動きを見て、筋肉の癖を予想して改善エクササイズを考える。という遊び。楽しいです。(道ゆく人のお尻を見つめる、すけべな人みたいですね(*´v｀)) 生活環境も趣味でやっているスポーツやダンスなどみんな違う […]
2018年7月15日 / 最終更新日 : 2021年9月28日 郷原綾乃 からだのこと 半年前からの脚変化 整体サロン玉響・郷原綾乃です。 歩いてる後ろ姿…変わってる!! 半年前に比べて歩き方上手になってきたみたいです。体重はそんな変わってなかったです。(写真の年数間違えました、半年です😅) 前から […]
2018年1月20日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 郷原綾乃 からだのこと 色々教えてくれる、お宝コンプレックス【脚編】 前回のBlogに引き続き 歩く脚のこと 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 お宝なコンプレックス脚 私は昔から脚がコンプレックスで、 長く歩けば脛が痛くなって立ち止まり 長く走ると土踏まずが水ぶくれになって 「綾乃ちゃ […]
2017年7月8日 / 最終更新日 : 2017年7月8日 郷原綾乃 tamayura ワラジ寄りのワラーチで走る。足部のインナーマッスルと内在筋も？ 「あ、スニーカー忘れた。」 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 は！そうだこの時のワラジを参考にこのビーサンを。。 すぐ楽vs後々身体の調子が良い。 麻紐でこんな感じのワラジスタイルにして走ってみました。 ぶらっと走っ […]
2017年3月23日 / 最終更新日 : 2017年3月23日 郷原綾乃 オステオパシー/Osteopathy 出すと湧く、からだの中身と気力のこと。 「出せば入る」自然の法則 呼吸でも愛情でも力でもお金でも、ってありますよね。 「出してるのに入ってこない！」 と、感じていることがある方へ 【湧く】を信じて待ってあげるワンステップを 試してみるのはどうでしょうか？ ・ […]
