2019年5月26日 / 最終更新日 : 2019年5月26日 郷原綾乃 からだのこと 脚がまっすぐ前に出ない(物理的に) 脚がまっすぐ前に出ない。。人によっては「え、じゃあそのひと歩けない？」と思う方もいるかもしれません。あと「勇気を出して一歩前へ」ができないとかではなく、実際の脚の話です(笑) 実はこれは以前の、私自身の悩み(ノ`*) 骨 […]
2018年12月22日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 郷原綾乃 からだのこと 脚はどこで動かす？自分で思ってるより自分の身体はよく動く。 自分の脚はどこから脚でしょうか？ 質問の意図にもよるので、色々知ってる方は答え方に悩むかもしれませんが どこから脚を動かしたいか。 外から見て二股に脚が二本始まるように見えるので鼠蹊部らへん、ここかな？ 骨で下肢(脚)っ […]
2018年11月8日 / 最終更新日 : 2018年11月8日 郷原綾乃 からだのこと 町歩く人のお尻を見て、より良く動けそうな提案をする(心の中で)という遊び。 町を歩く人のお尻の動きを見て、筋肉の癖を予想して改善エクササイズを考える。という遊び。楽しいです。(道ゆく人のお尻を見つめる、すけべな人みたいですね(*´v｀)) 生活環境も趣味でやっているスポーツやダンスなどみんな違う […]
2018年7月15日 / 最終更新日 : 2018年7月16日 郷原綾乃 からだのこと あれ？脚の形変わってきた？ 歩いてる後ろ姿。。んん？私か！写真の角度とかなんか写真マジックじゃなくて？？（笑）いや角度変えても昔と今ひっくり返らないよなぁ。。という事で1年半前に比べて歩き方上手になってきたみたいです。体重はそんな変わってなかったで […]
2018年1月20日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 郷原綾乃 からだのこと 色々教えてくれる、お宝コンプレックス【脚編】 前回のBlogに引き続き 歩く脚のこと 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 お宝なコンプレックス脚 私は昔から脚がコンプレックスで、 長く歩けば脛が痛くなって立ち止まり 長く走ると土踏まずが水ぶくれになって 「綾乃ちゃ […]
2017年7月8日 / 最終更新日 : 2017年7月8日 郷原綾乃 tamayura ワラジ寄りのワラーチで走る。足部のインナーマッスルと内在筋も？ 「あ、スニーカー忘れた。」 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 は！そうだこの時のワラジを参考にこのビーサンを。。 すぐ楽vs後々身体の調子が良い。 麻紐でこんな感じのワラジスタイルにして走ってみました。 ぶらっと走っ […]
2017年3月23日 / 最終更新日 : 2017年3月23日 郷原綾乃 オステオパシー/Osteopathy 出すと湧く、からだの中身と気力のこと。 「出せば入る」自然の法則 呼吸でも愛情でも力でもお金でも、ってありますよね。 「出してるのに入ってこない！」 と、感じていることがある方へ 【湧く】を信じて待ってあげるワンステップを 試してみるのはどうでしょうか？ ・ […]
