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プライベート整体サロン【玉響】相模大野・町田・鎌倉

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脚

整体涼しい温かい
2019年11月2日 / 最終更新日 : 2019年11月2日 郷原綾乃 からだのこと

整体で体が涼しくなる/温かくなる?

施術をしていて「この辺り涼しくなった♪」とのお声いただくことがあります。 私はその感覚、良い感覚として共感できるので、良かった^^なのですが一般的には「温かくなった」の方が良さそうに感じるのでは。。?と思い「温かくなった […]

脚がまっすぐ前に出ない
2019年5月26日 / 最終更新日 : 2019年5月26日 郷原綾乃 からだのこと

脚がまっすぐ前に出ない(物理的に)

脚がまっすぐ前に出ない。。人によっては「え、じゃあそのひと歩けない?」と思う方もいるかもしれません。あと「勇気を出して一歩前へ」ができないとかではなく、実際の脚の話です(笑) 実はこれは以前の、私自身の悩み(ノ`*) 骨 […]

どこから脚を動かすか
2018年12月22日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 郷原綾乃 からだのこと

脚はどこで動かす?自分で思ってるより自分の身体はよく動く。

自分の脚はどこから脚でしょうか? 質問の意図にもよるので、色々知ってる方は答え方に悩むかもしれませんが どこから脚を動かしたいか。 外から見て二股に脚が二本始まるように見えるので鼠蹊部らへん、ここかな? 骨で下肢(脚)っ […]

歩き方
2018年11月8日 / 最終更新日 : 2018年11月8日 郷原綾乃 からだのこと

町歩く人のお尻を見て、より良く動けそうな提案をする(心の中で)という遊び。

町を歩く人のお尻の動きを見て、筋肉の癖を予想して改善エクササイズを考える。という遊び。楽しいです。(道ゆく人のお尻を見つめる、すけべな人みたいですね(*´v`)) 生活環境も趣味でやっているスポーツやダンスなどみんな違う […]

2018年7月15日 / 最終更新日 : 2018年7月16日 郷原綾乃 からだのこと

あれ?脚の形変わってきた?

歩いてる後ろ姿。。んん?私か!写真の角度とかなんか写真マジックじゃなくて??(笑)いや角度変えても昔と今ひっくり返らないよなぁ。。という事で1年半前に比べて歩き方上手になってきたみたいです。体重はそんな変わってなかったで […]

2018年1月20日 / 最終更新日 : 2018年1月20日 郷原綾乃 からだのこと

色々教えてくれる、お宝コンプレックス【脚編】

前回のBlogに引き続き 歩く脚のこと 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 お宝なコンプレックス脚 私は昔から脚がコンプレックスで、 長く歩けば脛が痛くなって立ち止まり 長く走ると土踏まずが水ぶくれになって 「綾乃ちゃ […]

ワラジワラーチ走る西湖
2017年7月8日 / 最終更新日 : 2017年7月8日 郷原綾乃 tamayura

ワラジ寄りのワラーチで走る。足部のインナーマッスルと内在筋も?

「あ、スニーカー忘れた。」 整体サロン玉響・ごうはらあやのです。 は!そうだこの時のワラジを参考にこのビーサンを。。 すぐ楽vs後々身体の調子が良い。 麻紐でこんな感じのワラジスタイルにして走ってみました。 ぶらっと走っ […]

breathingfire
2017年3月23日 / 最終更新日 : 2017年3月23日 郷原綾乃 オステオパシー/Osteopathy

出すと湧く、からだの中身と気力のこと。

「出せば入る」自然の法則 呼吸でも愛情でも力でもお金でも、ってありますよね。 「出してるのに入ってこない!」 と、感じていることがある方へ 【湧く】を信じて待ってあげるワンステップを 試してみるのはどうでしょうか? ・ […]

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筋反射委ねる

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ココカラフェスタ町田

イベント出店に来て、面白いところ。

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整体涼しい温かい

整体で体が涼しくなる/温かくなる?

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GREEN YOGA FESTA青空セッション

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Y字バランスアラセゴンド軸脚

Y字バランス股関節、腰の制限が取れたらスムーズに

2019年10月5日
やりたい動作

身体がやりたがっている動作を見つける

2019年9月7日

【WS開催レポ】首スムーズ、ウエスト上がった♪

2019年8月24日

もし進みが遅く感じても、実は変化中。

2019年8月20日
おばさん背中改善

おばちゃん背中に見えちゃうあの部位

2019年8月10日

【ワークショップ】おはらいケアご案内

2019年8月6日

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