2019年9月7日 / 最終更新日 : 2019年9月7日 郷原綾乃 からだのこと 身体がやりたがっている動作を見つける 整体は痛みや不調が出ている原因を見つけたり、より快適に動けるように身体的なアプローチをしていきますが 「なんかこれやってると元気になってる！」ってありませんか？ 人それぞれの「これやってるとなんか元気になる」例が色々出て […]
2019年8月10日 / 最終更新日 : 2019年8月10日 郷原綾乃 からだのこと おばちゃん背中に見えちゃうあの部位 題して”背中おはらい”。脚おはらいも一緒に。 「これもおはらいだ♪楽しいな〜♪」とやっていたら背中がしゅっとしてきたかもしれません。ちょっと背中はらわれた感じしませんか(｡-v-｡) 背中の真ん中 […]
2019年7月25日 / 最終更新日 : 2019年7月25日 郷原綾乃 からだのこと 【今回の身体テーマ】それぞれ最近のものを書き出してみたら面白かった。 左右差がある。関節位置がずれている。筋肉の長さが左右前後上下でアンバランス。など身体の歪みと言われるものは見て認識しても、注目し過ぎなくなっている自分に気づく(*･_･*)お？ 対面してから、その時その方にと思うメインの […]
2019年5月26日 / 最終更新日 : 2019年5月26日 郷原綾乃 からだのこと 脚がまっすぐ前に出ない(物理的に) 脚がまっすぐ前に出ない。。人によっては「え、じゃあそのひと歩けない？」と思う方もいるかもしれません。あと「勇気を出して一歩前へ」ができないとかではなく、実際の脚の話です(笑) 実はこれは以前の、私自身の悩み(ノ`*) 骨 […]
2019年5月10日 / 最終更新日 : 2019年5月11日 郷原綾乃 からだのこと 膝の違和感サイン、繋がりを良くするチャンスに♪ ダンスの先生が膝に違和感痛みがあって辛そうで、股関節からっぽいなぁと目処がついたので レッスン後に「１つ確認させてもらっていいですか」と一箇所ちょこっと触れると「うっひゃー！」で。。そう、極度のくすぐったがりやさん。笑 […]
2019年4月11日 / 最終更新日 : 2019年4月11日 郷原綾乃 からだのこと フラットバックからみる普段の腰背中の使いぐせ 「や、いい(｡- -｡)」と中々触らせてくれなかった父が、いよいよ腰が辛いらしく先日整体しました。 前かがみになれない、立ち上がるのが辛い、いたい、ひねれない、しゃんとしてた父がお腹が出てガニ股になってきていて(；´ｪ｀ […]
2019年3月1日 / 最終更新日 : 2019年3月1日 郷原綾乃 からだのこと 土踏まず下がってると感じたら、股関節もみてみよう。 「近頃土踏まずが下がって、地面にベタっと付いてる感じで脚が重く感じて。」 クライアントさまへ、まず立った状態で脚のポジション調整。「あれ？なんか違う。」歩いてみると「おぉっ全然違う！」土踏まずが上がって、地面から脚で身体 […]
2019年1月5日 / 最終更新日 : 2019年1月7日 郷原綾乃 からだのこと 「お尻大きい」が自慢にも悩みにもなる理由。 日本人女性のヒップお悩みNO1はどうやら「お尻大きい」ことだそう。海外ではお尻大きくするためにシリコンなど入れる整形までありますよね。「お尻が大きい」で悩みになるのはこっちじゃなくて。。(大きくて丸くてかっこいい☆)
2018年12月22日 / 最終更新日 : 2018年12月22日 郷原綾乃 からだのこと 脚はどこで動かす？自分で思ってるより自分の身体はよく動く。 自分の脚はどこから脚でしょうか？ 質問の意図にもよるので、色々知ってる方は答え方に悩むかもしれませんが どこから脚を動かしたいか。 外から見て二股に脚が二本始まるように見えるので鼠蹊部らへん、ここかな？ 骨で下肢(脚)っ […]
2018年11月8日 / 最終更新日 : 2018年11月8日 郷原綾乃 からだのこと 町歩く人のお尻を見て、より良く動けそうな提案をする(心の中で)という遊び。 町を歩く人のお尻の動きを見て、筋肉の癖を予想して改善エクササイズを考える。という遊び。楽しいです。(道ゆく人のお尻を見つめる、すけべな人みたいですね(*´v｀)) 生活環境も趣味でやっているスポーツやダンスなどみんな違う […]
