2020年2月21日 / 最終更新日時 : 2020年2月28日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ 3/19(木)腕から編【繋がる身体研究所】 3/19(木)13:00-15:00は早速【残席1】となりました(*^^*)〈追加日程〉3/27(金)13:30-15:30【残席2】です。 トピックス ・今ここ、それぞれの筋はどんな状況か・どの関節にもある３種類の関節 […]
2020年2月18日 / 最終更新日時 : 2020年2月18日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ 〈繋がる身体研究所〉を作りたい。 昔の自分が欲しかった頭の使い方。これを手に入れたら、身体のこと「なぜか、どうしたいか」自分で考えられるようになった。 今日施術にいらしてくれた方に、ふと思って「こうゆうのあったらどうですか？」と言葉にしたら「すごい良い！ […]
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2020年2月14日 郷原綾乃 施術/症例 ぎっくり股関節がやってきたら 得体がしれないものが身体にくるって怖い。先日急激に股関節が痛くなり歩くのも辛くなってしまったクライアントさまから急遽ヘルプをいただきました。無事回復できたので一安心でした。この記事で、痛みの不安が少しでも減ったら嬉しいです。
2020年2月2日 / 最終更新日時 : 2020年2月17日 郷原綾乃 からだのこと 股関節から肚。ストレッチ筋トレより重要なこと。 ダンスの練習中にまた新たな身体の感覚を発見して嬉しい中の、整体サロン玉響・郷原綾乃です。笑 脚が自然と寄って適度に硬さも出て、しっかりと脚が運ばれてく感覚が喜び。そんなに強度出さなくても再現できるので施術の時にも取り入れ […]
2020年1月12日 / 最終更新日時 : 2020年1月12日 郷原綾乃 からだのこと 呼吸が浅いシャキっとしたい、胸式呼吸ポテンシャルを上げる 整体玉響・郷原綾乃です。 「呼吸が浅い」のは良くなさそう。でも、そもそもどんな風になるのが深く呼吸できてるのか？呼吸というと胸式呼吸や腹式呼吸、胸複式呼吸、ヨガの火の呼吸や密息。。色々な呼吸法がありますが 今回は日常的に […]
2019年12月31日 / 最終更新日時 : 2020年1月12日 郷原綾乃 からだのこと スマホ首姿勢はなぜ悪い？意識で変えよう 整体玉響・郷原綾乃です。今年ももうすぐおしまいですね。 今回の話を結論から言うと 首肩辛くなるスマホ首は病気じゃないので、嫌なら今から辞めよう。やり方お伝えしますね！です。 スマホ首になってみた 先日「疲れたなー」という […]
2019年12月10日 / 最終更新日時 : 2019年12月10日 郷原綾乃 からだのこと 「寒くて水飲めない」そんな時のひと工夫 寒さも厳しくなってきてか、「飲む水が少なくなってる」というお声を聞きます。 みなさんご存知な通り、水はこまめに飲んだ方が身体に優しい。ですよね＾＾ただ、暖かい季節より、気づくと飲んでない(*´ｰ｀;)忙しい時、お茶入れて […]
2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2019年11月21日 郷原綾乃 tamayura 筋反射・委ねて出てくるものってすごいかも。 先週は出張やイベントが多く、短時間も含めぎゅぎゅっとした施術ラッシュでした。そんな中感じていたことが「あ！そっか。」と先程しっくり来て、そんな話です。 思考じゃなくて身体に聞く クライアントさまは施術中、基本お身体リラッ […]
2019年11月9日 / 最終更新日時 : 2019年11月9日 郷原綾乃 玉響からのお知らせ イベント出店に来て、面白いところ。 来週末11/16(土)はご縁の濃いい方達がたくさん関わる、ぽっぽ町田で行われる”ココカラフェスタ”記念すべき10周年♪に、玉響も短い整体コースで出店します＾＾ バラエティ豊かな人たちの” […]
2019年11月2日 / 最終更新日時 : 2019年11月2日 郷原綾乃 からだのこと 整体で体が涼しくなる/温かくなる？ 施術をしていて「この辺り涼しくなった♪」とのお声いただくことがあります。 私はその感覚、良い感覚として共感できるので、良かった＾＾なのですが一般的には「温かくなった」の方が良さそうに感じるのでは。。？と思い「温かくなった […]
